द ब्रोक बैकपैकर के रूप में 12 वर्षों से 12 पाठ

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ए-हेडी-हो दोस्तों! और स्मृति लेन में ज्ञान से भरी यात्रा में आपका स्वागत है क्योंकि मैं ओजी ब्रोक बैकपैकर के रूप में पिछले बारह वर्षों में सीखे गए कुछ बेहतरीन निर्णय, सबसे गलतियाँ और सबसे महत्वपूर्ण सबक साझा करता हूं।

30 जनवरी 2013 को मैंने पहली बार डोमेन नाम पंजीकृत किया टूटा हुआ बैकपैकर . यह एक ऐसा निर्णय था जो मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल देगा और मुझे एक यात्रा पर ले जाएगा जो कि अधिक गौरवशाली क्षणों, पागल संघर्ष, महाकाव्य ऊंचाइयों और कुचलने वाली नीचता से भरी होगी, जिसकी मैंने कभी कल्पना भी नहीं की थी।

उस समय मेरे पास फ़ोन या लैपटॉप नहीं था, बस एक टूटा हुआ आईपॉड टच था, जहाँ मैं नोट्स ऐप में अपनी टिप्पणियाँ लिखता था। महीने में एक बार मैं एक इंटरनेट कैफे में जाता था और अपनी नवीनतम कहानियाँ और यात्रा गाइड अपलोड करता था क्योंकि मैं सिर्फ एक दिन के बजट पर भारत भर में मुख्य रूप से हिचहाइकिंग और काउचसर्फिंग करता था।

जब वेनेजुएला, फिलीपींस और ईरान में मेरी कुछ यात्राएँ वायरल हुईं तो ब्रोक बैकपैकर काफी तेज़ी से विकसित हुआ। इसने मेरे लिए अन्य लेखकों को नियुक्त करने और साइट को विकसित करने में निवेश करने का मार्ग प्रशस्त किया।

अगले बारह वर्षों में मैं कई अलग-अलग ऑनलाइन उद्यम लॉन्च करूंगा - ज्यादातर यात्रा क्षेत्र में। 

शुरुआत में मैंने एक एडवेंचर टूर कंपनी की स्थापना की, जो पाकिस्तान के दौरे का नेतृत्व करती थी, हुंजा के पहाड़ों में एक गेस्टहाउस खोला और अपना खुद का 'ब्रोके बैकपैकर बेसिक्स' ट्रैवल गियर डिजाइन किया।

मैंने एक किताब भी लिखी - एक दिन में दुनिया की यात्रा कैसे करें - जिसे मेरी वर्तमान साथी मुझसे मिलने से पहले पढ़ती थी और जिसने उसे लैटिन अमेरिका भर में यात्रा करने के लिए प्रेरित किया (वह एक बदमाश है)।

मैंने विशिष्ट गंतव्यों पर ध्यान केंद्रित करते हुए एक दर्जन अन्य छोटी वेबसाइटें लॉन्च कीं - जैसे। एम्स्टर्डम - और द ब्रोक बैकपैकर पर आर्थिक रूप से सफल होने का लाभ उठाने का प्रयास करते हुए संबद्ध विपणन के माध्यम से इनका मुद्रीकरण किया गया। इनमें से अधिकांश साइटें विफल रहीं लेकिन मैंने इस मॉडल के साथ प्रयोग करके बहुत कुछ सीखा।

प्रोटीन बार का प्रेमी होने के नाते मैंने बेतरतीब ढंग से प्राइमल प्रोटीन (जिसे ट्रेडमार्क होना चाहिए था) नाम से एक क्रिकेट-संचालित प्रोटीन बार लॉन्च करने की कोशिश में काफी समय बिताया।

मैंने पुनर्चक्रित समुद्री प्लास्टिक से एक बैकपैक बनाने की कोशिश में भी तीन साल बिताए - एक नेक विचार जिसे जीवन में लाना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण साबित हुआ। 

सितंबर 2021 में मैंने खोला जनजातीय मेरे अच्छे दोस्त और सह-संस्थापक मार्क बट्टे के साथ महत्वाकांक्षी उद्यमियों के लिए बाली का पहला कस्टम-निर्मित सह-कार्य छात्रावास।

हम अब ट्राइबल 2 पर काम कर रहे हैं और हालांकि मैं इस समय ज्यादा कुछ नहीं कह सकता कि यह बेहद आश्चर्यजनक होने वाला है। हमें जमीन मिल गई है, हम योजनाओं पर काम कर रहे हैं और उम्मीद है कि साल के मध्य तक निर्माण शुरू हो जाएगा... यह पहली परियोजना की तुलना में बहुत बड़ी परियोजना है, जहां हम सीखे गए सबक ले रहे हैं और दुनिया में सबसे अच्छा डिजिटल खानाबदोश केंद्रित छात्रावास बनाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। इस स्थान को देखें 😉

हाल ही में मैंने बाली में शामिल कुछ स्थानीय व्यवसायों को बढ़ावा देने के लिए स्थानीय एसईओ के साथ और अधिक प्रयोग किए हैं। मैंने इस बारे में भी बहुत कुछ सीखा है कि निर्माण कैसे नहीं करना चाहिए और सौदों की संरचना कैसे नहीं करनी चाहिए (मूल रूप से बहुत अधिक बकवास करके)।

और आख़िरकार कई बार पैसे ख़त्म होने के कारण दो साल के बहुत तनाव के बाद मैंने हाल ही में अपना अब तक का सबसे बड़ा प्रोजेक्ट पूरा किया; अहो बालि .

यह बाली का सर्वश्रेष्ठ रिट्रीट विला है, मैं सच कह सकता हूं कि देवताओं के द्वीप पर इसके जैसा और कुछ नहीं है।

अहोय मेरे सपनों का उद्यमिता अवकाश केंद्र है; एक विशाल जिम मल्टी-लेवल पूल एपिक राइस पैडी के दृश्य, बर्फ स्नान और सौना, एक सिनेमा कक्ष, 24 लोगों के लिए व्हाइटबोर्ड की पूरी दीवार और विभिन्न सह-कार्य और आराम के स्थान के साथ पूरा।

2026 में मैं विला को आधार बनाकर बाली में अपने पहले 'डिच योर डेस्क टूर' का नेतृत्व करूंगा, जिसमें मैं लोगों को इस जादुई द्वीप की मुख्य विशेषताएं दिखाऊंगा और उद्यमिता मानसिकता और रणनीति पर कार्यशालाओं का नेतृत्व भी करूंगा। यदि आप रुचि रखते हैं तो नीचे दिए गए बड़े लाल बटन को दबाएँ:

इसके अलावा 2026 में मैं यात्रियों को पृथ्वी पर कुछ अंतिम साहसिक सीमाओं तक ले जाने के लिए एक बार फिर अपनी मार्गदर्शक टोपी पहन रहा हूँ। ये सब का हिस्सा है एल्सवेहरिया एक एडवेंचर टूर कंपनी जिसे मैं पर्दे के पीछे से तैयार कर रहा हूं और जिसके लिए मैं बेहद उत्साहित हूं।

हम मेक्सिको में बाजा के साथ पाकिस्तान में कुछ जंगली मोटरसाइकिल यात्राएं और अल्बानिया में ट्रैकिंग शुरू कर रहे हैं। मुझे अच्छा लगेगा कि आप वहां मेरे साथ शामिल हों।

तो दोस्तों, यह मेरे कुछ सबसे उल्लेखनीय उपक्रमों की कालानुक्रमिक समयरेखा है और जबकि मुझे कुछ शानदार जीत मिली हैं, मैंने जितना याद कर सकता हूं उससे अधिक असफलताओं का भी सामना किया है (और यह एक अच्छी बात है)।

आज मैं यात्रा क्षेत्र में काम करने के 12 वर्षों से प्राप्त अपने सबसे बड़े सबक को साझा करने के लिए बैठा हूं।

हालाँकि सबसे पहली बात यह है कि मैं इस बात की सटीक तस्वीर पेश करना चाहता हूँ कि मैंने यह यात्रा कहाँ से शुरू की थी...

मेरे पास लगभग न पैसा था, न तकनीकी कौशल और न ही मुझे पता था कि मैं क्या कर रहा हूँ। 

मैं हमेशा एक औसत से ऊपर का लेखक रहा हूं और छोटी उम्र से ही छोटी कहानियां और संदिग्ध कविताएं लिखने का आनंद लेता रहा हूं। मेरे पास यही था. यह कुछ भी नहीं था लेकिन यह बहुत कुछ नहीं था। . 

मैं स्वाभाविक रूप से उत्साही व्यक्ति हूं जो अक्सर अपने आप से दोहराता रहता हूं - उत्साह हर दरवाजे की कुंजी है - एक मंत्र जिस पर मैं दृढ़ता से विश्वास करता हूं। मुझे विश्वास है कि मेरा उत्साह और आशावाद मेरे सफल होने में एक बड़ा हिस्सा है।

एक बच्चे के रूप में मुझे डिस्लेक्सिक होने के कारण स्कूल में संघर्ष करना पड़ा (मैं वास्तव में 10 साल की उम्र तक बिल्कुल भी नहीं पढ़ सका) और अनियमित ध्यान देने की क्षमता थी। हालाँकि मुझे ऊधम मचाना पसंद था और इसलिए मैं हमेशा सामान खरीदता और बेचता रहता था।

मैं स्कूल में मिठाइयाँ और रंग-बिरंगे जेल पेन लाता था और सहपाठियों को उन्हें कोड़े मारता था। बाद में मैं बड़े पैमाने पर बचत करने लगा - कार बूट बिक्री बाजारों और चैरिटी दुकानों के चक्कर लगाने लगा और सामान खरीदने की कोशिश की, मुझे लगा कि मैं ईबे पर लाभ के लिए बेच सकता हूं। 

स्टार वार्स के प्रति जुनूनी होने के कारण मुझे इस बात का व्यापक ज्ञान था कि प्रत्येक एक्शन फिगर का मूल्य क्या है और मैंने बचपन में इन्हें और अन्य (ज्यादातर टिन सैनिकों और कभी-कभी कॉमिक पुस्तकों) संग्रहणीय वस्तुओं को खरीद और बेचकर कुछ हजार पाउंड कमाए। 

एक किशोर के रूप में मैंने स्थानीय स्विमिंग पूल में जीवन की थोड़ी देखभाल की और बच्चों को स्थानीय जलाशय में विंडसर्फिंग (बिल्कुल जमा देने वाली ठंड) करना सिखाया, जबकि एक पेपर-राउंड (हाँ साइकिल पर) का जुगाड़ करते हुए यात्रा करने के लिए कुछ पैसे कमाने के लक्ष्य के साथ मैंने वास्तविक जीवन में एक्शन मैन बनने की अपनी जीवन भर की महत्वाकांक्षा को आगे बढ़ाया।

मैं खुद को मजबूत बनाना चाहता था और इसलिए मैंने रॉयल मरीन में शामिल होने की योजना बनाई। इससे पहले कि मैं अटलांटिक महासागर से प्रशांत महासागर तक दो सप्ताह की यात्रा करने की योजना के साथ कोस्टा रिका गया, जो मुझे घने जंगल और उफनती नदियों के पार ले जाएगा।

कुक आइलैंड्स कैसे प्राप्त करें

कोस्टा रिका वास्तव में बहुत गीला था। यह वह साहसिक कार्य होगा जो मैं कभी करूंगा और वर्ष के गलत समय पर किए गए कई साहसिक कार्यों में से पहला होगा।

मेरा ऐतिहासिक लंबी पैदल यात्रा का लक्ष्य उस समय धराशायी हो गया जब मैं भयावह रूप से नष्ट हो गया मेरे पैर में चोट लग गई और मुझे दो सप्ताह अस्पताल में बिताने पड़े इंग्लैंड वापस भेजे जाने से पहले मैं काफी टूटा हुआ और कुचला हुआ महसूस कर रहा था।

उन्नीस साल की उम्र में मेरी पहली बैकपैकिंग यात्रा पूरी तरह से असफल रही और इससे भी बुरी बात यह थी कि उस समय मुझे सशस्त्र बलों में कोई 'दिलचस्प' भूमिका नहीं मिल पा रही थी क्योंकि मेरा पैर ख़राब हो गया था।

मेरा पैर कभी भी पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है और इस चोट के बाद मुझे फिर से पूरी तरह से सक्रिय होने में एक साल का सबसे अच्छा समय लगा। मुझे मानसिक रूप से इससे उबरने में अधिक समय लगा।

मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं अपने जीवन के साथ क्या करूं, मैं काफी समय तक इंग्लैंड में रुका रहा, यह पुष्टि करने के लिए कि निर्माण कार्य या लॉरियों को उतारने में न्यूनतम वेतन पर काम करना मेरे लिए उपयुक्त नहीं था और मैं वास्तव में और कुछ करने के लिए योग्य नहीं था।

मैंने कई 'दिलचस्प' लगने वाली नौकरियों के लिए आवेदन किया था और उन सभी से खारिज कर दिया गया था। 

मैंने अपना बैकपैक पैक किया (वही बैकपैक जो मैं अब 16 वर्षों से उपयोग कर रहा हूं) और अपने नाम पर तीन हजार पाउंड के साथ मैं दो साल के वीजा पर भारत के लिए रवाना हुआ और वीजा समाप्त होने तक इंग्लैंड लौटने की कोई योजना नहीं थी। 

मैंने अगले चार साल भारत, नेपाल, म्यांमार, थाईलैंड, जापान और लाओस की यात्रा में बिताए।

रास्ते में मुझे एहसास हुआ कि यात्रा ब्लॉगिंग क्षेत्र में ऐसा कुछ भी नहीं था जो सीमित वित्त वाले लोगों को कोई वास्तविक संसाधन प्रदान करता हो। जिन ब्लॉगर्स को मैंने ऑनलाइन पाया वे प्रति माह हजारों डॉलर के बजट पर यात्रा कर रहे थे और अधिकतर अधिक लोकप्रिय 'पर्यटन' देशों में यात्रा कर रहे थे।

मुझे भारत के कुछ हिस्सों या म्यांमार के बारे में लगभग कोई जानकारी नहीं मिली।

ईरान और पाकिस्तान जैसे कई देशों में मेरी सबसे अधिक रुचि थी, लेकिन वहां किसी भी ब्लॉगर ने दौरा नहीं किया था, जो मुझे मिला... और यह मेरे लिए पूरी तरह से अस्पष्ट था कि क्या इन स्थानों पर हिचहाइकिंग या वाइल्ड-कैंप करना संभव था। सीमा पार करना कितना आसान था? क्या मैं वहां मोटरसाइकिल चला सकता हूं? क्या यह सुरक्षित था? इन स्थानों की खोज करते समय कौन सा तार्किक मार्ग अपनाना चाहिए? क्या काउचसर्फिंग पाकिस्तानी पहाड़ों या ईरानी रेगिस्तान में काम करेगी?

मैंने निश्चय किया कि मैं जाकर इसका पता लगाऊंगा और रास्ते में इसके बारे में लिखूंगा। और यह हमें 2013 में ले जाता है जब द ब्रोक बैकपैकर वेबसाइट का आधिकारिक तौर पर जन्म हुआ था। 

पिछले बारह वर्षों में ब्रोक बैकपैकर वेब पर सबसे प्रसिद्ध यात्रा ब्लॉगों में से एक बन गया है। हमने कई उतार-चढ़ाव देखे हैं और इस दौरान हमने सबक भी सीखे हैं।

पिछली कहानी में मेरा साथ देने के लिए धन्यवाद। यदि आप यात्रा के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो मेरे पास एक पोस्ट है कि मैं कैसे गया टूटे हुए बैकपैकर से सीरियल उद्यमी तक .

लेकिन अब मेरे साहसिक कार्य को साझा करने का समय आ गया है 12 सबसे बड़े सबक जो मैंने पिछले बारह वर्षों में सीखे हैं।

पाठ 1: इसका पूर्ण होना आवश्यक नहीं है।

किसी प्रोजेक्ट, विचार या ब्लॉग पोस्ट से बातचीत शुरू करना बहुत आसान है। हममें से बहुत से लोग इस डर से स्तब्ध हैं कि कोई चीज़ अच्छी नहीं होगी या किसी तरह से अस्वीकार कर दी जाएगी। हममें से बहुत से लोग नकारात्मक आत्म-चर्चा करते हैं (बाद में इसे ठीक करने के बारे में और अधिक) जिससे वहां कुछ रखना अविश्वसनीय रूप से चुनौतीपूर्ण हो जाता है क्योंकि हम अपने विचार को वास्तव में दिन की रोशनी में देखने से पहले खुद को महत्वपूर्ण विचारों के साथ टारपीडो करते हैं।

बात यह है कि कुछ भी कभी भी पूर्ण नहीं होगा - और यह ठीक है।

मैंने सीखा है कि लॉन्च न करने के बजाय लॉन्च करना और देखना बेहतर है। पूर्णता अच्छे और काफी अच्छे का दुश्मन है और दुनिया में पूर्णता की तलाश करने और या तो बहुत अधिक समय बर्बाद करने या निराश होने और हार मानने से कहीं बेहतर है। 

आपके लिए छोटा सा रहस्य - जब मैंने पाकिस्तान की अपनी पहली यात्रा शुरू की तो मेरे पास यात्रा कार्यक्रम, होटल, बुकिंग, ड्राइवर या परिवहन नहीं था। मुझे लगा कि जब तक मुझे पता नहीं चलता कि मैंने वास्तव में एक टूर बेच दिया है, तब तक इन सब पर काम करने का कोई मतलब नहीं है। मैंने दो दिनों में टूर बेच दिया जो काफी आश्चर्यचकित करने वाला था और फिर विवरण का पता चला।

पाठ 2: जीत का फार्मूला रूटीन है।

यदि आप जीतना चाहते हैं तो आपको ऐसी स्थितियाँ स्थापित करनी होंगी ताकि असफल होना कठिन हो। इच्छाशक्ति सीमित है, यह खत्म हो जाती है... आप अकेले इच्छाशक्ति के साथ सफल होने की उम्मीद नहीं कर सकते, यह काम नहीं करती है। आपको अपने आप से खेल करने की ज़रूरत है - आपको अपना दिन इस तरह से निर्धारित करने की ज़रूरत है जहां आप लगातार अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों की ओर बढ़ रहे हों। 

अंततः मैं अपनी अधिकांश सफलता का श्रेय स्वस्थ आदतों की दिशा में काम करने के स्पष्ट लक्ष्यों को देता हूं जो मुझे इन लक्ष्यों के करीब ले जाती हैं और एक ऐसी प्रणाली जिसमें मैं अपनी प्रगति और आउटपुट पर नज़र रख रही हूं। आइए इसे कुछ हद तक तोड़ें...

दो साल में आपका सपनों का जीवन

आप क्या चाहते हैं कि दो वर्षों में आपका जीवन कैसा दिखे? इसे लिखो और वास्तव में स्पष्ट हो जाओ। तुम किसकी तरह दिखते हो? आप किस पर काम कर रहे हैं? आपके आसपास कौन है? आप कहां हैं? दो वर्षों में आपका आदर्श औसत दिन कैसा दिखता है? 

यह पता लगाना कि आप चाहते हैं कि आपका जीवन दो साल (या पाँच साल) में कैसा दिखे, आपके दैनिक और मासिक निर्णयों को निर्देशित करने का एक शक्तिशाली तरीका है। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आप कहां पहुंचना चाहते हैं तो आप उन चरणों का पता लगा सकते हैं जिन्हें आपको वहां पहुंचने के लिए बार-बार दोहराने की आवश्यकता है।

इसका मतलब यह है कि आप कौन सी आदत विकसित करना चाहते हैं। नीचे उन आदतों की सूची दी गई है जिन्हें मैंने पिछले 10 वर्षों में दूसरों की तुलना में अधिक सफलता के साथ विकसित करने का प्रयास किया है। इनमें से सभी दैनिक आदतें नहीं हैं लेकिन इनमें से कुछ को मैं सप्ताह में एक बार या महीने में दो बार सुधारने का प्रयास करता हूं

अपनी आदतें चुनना (नीचे मेरी हैं)

• ध्यान
• आइसबाथ/ठंडा प्रदर्शन
• जर्नलिंग (कम से कम 3 पेज)
• इंजन (HIIT/क्रॉसफ़िट/हायरॉक्स/कार्डियो)
• मज़बूती की ट्रेनिंग
• घर का खिंचाव
• कोर तबाता (4 मिनट का गहन कोर कार्य)
• किसी कौशल का अभ्यास करें (जैसे कोई वाद्ययंत्र बजाना)
• एक किताब पढ़ी
• धूप प्राप्त करें (टैन)
• संयमित दिन

• प्रलोभन का विरोध करें (उदाहरण के लिए जैसे कि वास्तव में एक पेय चाहते हैं लेकिन हार नहीं मानते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हम इन जीतों को पहचानें और पूरे दिन जश्न मनाएं)।
• 5 किमी पैदल चलें
• धन-कार्य (रोशनी चालू रखने के लिए आप कुछ भी करें)
• रचनात्मक कार्य (जो कुछ भी आप जुनून या अतिरिक्त परिश्रम के लिए करते हैं)
• कृतज्ञता
• फ़ोन स्वास्थ्य (रात 8 बजे से 11 बजे के बीच कोई फ़ोन नहीं)
• आत्मनिरीक्षण कार्य (जर्नल विश्लेषण व्हाइट बोर्ड कार्य)
• स्वयं की देखभाल (जैसे मालिश)
• सॉना

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इनमें से कुछ आदतों में मुझे दूसरों की तुलना में बहुत अधिक सफलता मिली है और कुछ अब मेरे दैनिक या साप्ताहिक कार्यक्रम में काफी हद तक शामिल हो गई हैं।

फिर ध्यान जैसी कुछ आदतें हैं जिनके अभ्यास से मैं बार-बार गिरता रहता हूं। कुछ महीने ऐसे होते हैं जब मेरा व्हाइटबोर्ड छूटी हुई आदतों के युद्धक्षेत्र जैसा दिखता है। लेकिन उसे मुझे हराने देने के बजाय मैंने जो किया है उसमें जीत पाता हूं और महत्वपूर्ण रूप से मैं डेटा रिकॉर्ड करता हूं... 

अपनी आदतों को रिकॉर्ड करना

मेरे बिस्तर के बगल में एक व्हाइटबोर्ड है और हर दिन के अंत में मैं हिसाब लगाता हूं कि मैंने क्या किया है और उन आदतों के आगे टिक लगा देता हूं जो मैंने दिन के दौरान महसूस कीं। 

हर महीने के अंत में मैं प्रासंगिक स्कोर को ट्रेलो पर रिकॉर्ड करता हूं और महीने के अंत में समीक्षा करता हूं जिसमें मैं कई सवालों के जवाब देता हूं। मैं महीने के अंत में आने वाले इन प्रश्नों का उत्तर दस वर्षों से अधिक समय से देता आ रहा हूँ। यह डेटा बिल्कुल सोने जैसा है और मुझे उद्यमशीलता, व्यक्तिगत संबंधों, मानसिक स्वास्थ्य और एथलेटिकिज्म में अपनी प्रगति को स्पष्ट रूप से देखने की अनुमति देता है। पिछले उत्तरों को दोबारा पढ़ना अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है।

अंततः आप कौन सी आदतें चुनते हैं यह आप पर निर्भर करता है और यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपके पास कितने लक्ष्य हैं और इनमें से कौन सा लक्ष्य आपकी प्राथमिकता है। अपने जीवन के इस पड़ाव पर मैं अपने समय का एक बड़ा हिस्सा प्रशिक्षण पर केंद्रित करने में सक्षम हूं, लेकिन जब मैं इसे एक युवा और दरिद्र लेखक के रूप में समाप्त कर रहा था तो यह मेरे लिए प्राथमिकता नहीं थी और मैं अक्सर जिम में कम रहता था। 

कुछ अन्य आदतें जिन्हें मैंने पहले शामिल किया है लेकिन वर्तमान में उन पर नज़र नहीं रख रहा हूं उनमें शामिल हैं: माइंडफ़ूड (उदाहरण के लिए शैक्षिक पॉडकास्ट) 24 घंटे का उपवास दयालुता का कार्य किसी नए व्यक्ति से बात करें किसी खराब आदत से 24 घंटे पहले सुबह 5 बजे उठें। 

यह केवल आपकी आदतों पर नज़र रखने के माध्यम से है कि आप वास्तव में खुद को जवाबदेह रख सकते हैं और आप वास्तव में कैसे कर रहे हैं इसका सटीक विचार रख सकते हैं जो बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप मेरी तरह नकारात्मक आत्म-चर्चा से जूझते हैं - आपके सिर के पीछे एक सताने वाला कमीने जो जोर देकर कहता है कि आप कमजोर हैं और बस देखते रहना चाहिए वाइकिंग्स पूरे दिन अपने सिर के चारों ओर अपनी तलवार लहराते हुए (हाँ, मेरे पास एक तलवार है - वास्तव में तीन)।

अपनी बात अपने तक ही रखना सर्वोपरि है - यदि आप ऐसा नहीं कर सकते तो आप खुद पर भरोसा नहीं कर सकते और कुल मिलाकर कोई भी आप पर भरोसा नहीं कर सकता।

आपको यह पता लगाना होगा कि अपनी बात अपने तक कैसे रखनी है और इसका एक बड़ा हिस्सा यह ट्रैक करना है कि आप कैसे कर रहे हैं ताकि आप प्रगति और जीत का जश्न मना सकें...

यदि आप देख सकते हैं कि आप इस सप्ताह अपने पांच के लक्ष्य के बजाय तीन बार जिम गए हैं, तो आपने जो नहीं किया उसके बजाय आपने जो किया उसके बारे में अच्छा महसूस करना आसान है। 

दो वर्षों में अपनी स्पष्ट और अद्भुत छवि पर वापस जाते हुए अपने आप से यह प्रश्न पूछें - अपने इस संस्करण तक पहुँचने में सक्षम होने के लिए आपको हर दिन या हर सप्ताह क्या करने की आवश्यकता है? 

आपको पूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपने भविष्य के लिए खुद को दिखाने की जरूरत है क्योंकि यदि आप वह जीवन नहीं बनाते हैं जो आप चाहते हैं तो कोई भी आपके लिए ऐसा नहीं करेगा। विश्वास एक समय में निभाए गए एक छोटे से वादे से बनता है। इसलिए अपनी बात अपने तक ही रखें. अपनी प्रगति पर नज़र रखें. और अपने 'अब से 2 वर्ष बाद के संस्करण' की ओर बढ़ते रहें। वे आप पर भरोसा कर रहे हैं 

तारीख के साथ लिखा गया एक सपना एक लक्ष्य बन जाता है। चरणों में विभाजित एक लक्ष्य एक योजना बन जाता है। कार्रवाई द्वारा समर्थित एक योजना आपके सपनों को साकार करती है। ग्रेग रीड

पाठ 3: अपना बकवास फ़ोन बंद करो।

व्यवसाय खड़ा करने की राह में सबसे बड़ी बाधा, पैसा कमाना, उत्पाद लॉन्च करना, खुद को स्वस्थ महसूस कराना और दूसरों को स्वस्थ महसूस कराना - यह आपका फोन है।

फ़ोन आश्चर्यजनक रूप से शक्तिशाली चीज़ें हैं जो हमें प्रियजनों के संपर्क में रहने के अलावा और भी बहुत कुछ करने में सक्षम बनाती हैं। समस्या यह है कि चाहे वह इंस्टाग्राम हो या ट्विटर या यूट्यूब या नेटफ्लिक्स, हममें से लगभग सभी के पास एक या दो ऐप हैं जो हमें विशेष रूप से व्यसनी लगते हैं।

मैं किसी और की तरह ही हूं, मेरा फोन मुझे कॉल करता है, यह मुझे इशारा करता है, यह मेरे कान में आकर्षक ढंग से फुसफुसाता है, 'बस थोड़ा देखो, यह चोट नहीं पहुंचाएगा, देखते हैं कि क्या अमुक ने तुम्हें मैसेज किया है, इसके बारे में सोचो भी मत...' और मैं खुद को सहज रूप से उस कमीने के पास पहुंचता हुआ पाता हूं। यह मेरे ध्यान केंद्रित करने के रास्ते में आ जाता है, यह मेरी रचनात्मकता के रास्ते में आ जाता है और कभी-कभी विडंबना यह है कि यह मेरे रिश्तों के रास्ते में भी आ जाती है। 

मैं इस बारे में बार-बार बात नहीं कर रहा हूं, मैं सिर्फ यह साझा करने जा रहा हूं कि मैं व्यक्तिगत रूप से अपने फोन के उपयोग को कैसे प्रबंधित करता हूं। 

सबसे पहले मेरा फोन काफी व्यस्त है. मेरे पास 80 से अधिक लोग हैं जिनके साथ मैं विभिन्न परियोजनाओं पर काम कर रहा हूं, साथ ही दोस्त और परिवार भी हैं। इसलिए मैं यह सुनिश्चित करता हूं कि मैं कभी भी सुबह सबसे पहले अपने फोन पर न जाऊं; मैंने बार-बार सीखा है कि वहां कुछ भी हो सकता है और यह परेशान करने वाला या तनावपूर्ण हो सकता है। इसलिए मुझे सबसे पहले अपनी सुबह और पत्रिका को सुरक्षित रखना होगा। जब मैं अपने फोन पर जाने के लिए तैयार होता हूं तो ट्रेडमिल से ऐसा करता हूं - यह इधर-उधर पड़े रहने की तुलना में समय का कहीं अधिक प्रभावी उपयोग है। 

मैं समय-समय पर ऐप्स हटाता हूं (और कुछ दिनों बाद पुनः इंस्टॉल करता हूं) मुझे लगता है कि मैं आदतन इंस्टाग्राम चेक कर रहा हूं। ऐसा लगता है कि इससे समय बर्बाद होने की गति धीमी हो गई है। 

शाम के लिए मैं स्क्रीनटाइम ऐप ओपल का उपयोग करता हूं - यह प्रभावी रूप से रात 8 बजे से सुबह 8 बजे तक मेरे फोन को खराब कर देता है - मैं अभी भी संगीत और पॉडकास्ट तक पहुंच सकता हूं लेकिन बस इतना ही। हालाँकि, ओपल जैसे ऐप्स अंततः केवल तभी उपयोगी होते हैं जब आप उन्हें बंद करने का विरोध करने में सक्षम होते हैं - वे आपके द्वारा उन्हें बंद करने में सक्षम होने से पहले देरी लागू करके काम करते हैं और यह आमतौर पर कुछ लालसाओं को शांत करने के लिए पर्याप्त होता है लेकिन यह हमेशा काम नहीं करता है इसलिए व्यक्तिगत रूप से मैं अपने फोन को ऊपर की मंजिल पर और खुद से दूर रखकर सोता हूं। 

मेरे पास दूसरा 'इवनिंग फोन' है जिसमें संगीत पॉडकास्ट और व्हाट्सएप है; जिसका उपयोग मैं केवल स्वयं को वे बातें संदेश भेजने के लिए करता हूँ जिनके बारे में मुझे लगता है कि कल कार्रवाई करने की आवश्यकता है या अपने माता-पिता को कॉल करने के लिए। वह नंबर शायद ही किसी के पास हो; बस मेरे लोग, मेरे साथी और मेरे सहायक। 

सामान्य तौर पर मेरे लिए एक आदर्श शाम अपने कमरे के चारों ओर घूमना, संगीत सुनना, किताब पढ़ना, साफ-सफाई करना, अपने कुत्तों के साथ खेलना है - वे सभी चीजें जो मुझे खुशी देती हैं और वे सभी चीजें जो मैं नहीं कर पाऊंगा अगर मेरे पास कमरे में मेरा मुख्य फोन है। 

जब तक आप अतिमानवीय न हों, आपके फ़ोन के साथ इंटरैक्ट करने के तरीके में संभवतः सुधार की गुंजाइश है। यह विशेष रूप से उल्लेखनीय है कि यदि आप अपने फोन पर विशेष रूप से किसी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर काम कर रहे हैं तो यह और भी बुरा हो सकता है क्योंकि आप खुद को यह साबित करने में सक्षम हैं कि आपका 'काम सोशल मीडिया है' - शायद यह है लेकिन आपको निश्चित रूप से सीमाओं की आवश्यकता है या यह पूरी तरह से हावी हो जाएगा।

मैंने पहले एक पूरी पोस्ट लिखी थी, इसलिए यदि आप अधिक रणनीतियाँ चाहते हैं तो अवश्य पढ़ें; अपने बेकार फोन से कैसे छुटकारा पाएं .

पाठ 4: अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा रखें

आपका अंतर्ज्ञान एक मांसपेशी है जिसे अगर प्रशिक्षित और भरोसेमंद न किया जाए तो वह सूख जाएगी। यह आपका एक हिस्सा है जो बस बातें जानता है... और आपको इसे सुनना होगा। 

आपका अंतर्ज्ञान आपको बता सकता है कि कोई आपसे झूठ बोल रहा है, कोई व्यक्ति विश्वास के लायक है या उस काम को करने में सक्षम नहीं है। यह एक सुरक्षात्मक बलक्षेत्र है... यह आपको नुकसान से बचाएगा और यह आपको खुद को नुकसान पहुंचाने से बचाएगा!

समस्या यह है कि यह वास्तव में असुविधाजनक क्षणों में बढ़ जाता है और निश्चित रूप से... आपके पास खुद को आश्वस्त करने के लिए इसे बंद करने का विकल्प होता है कि सब कुछ ठीक है और किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करने के लिए आगे बढ़ें जो आपको नहीं करना चाहिए क्योंकि वे आपके सामने हैं और आप असभ्य नहीं होना चाहते हैं या जो भूमिका आपको निभानी है उसे पूरा करने के लिए किसी और की तलाश नहीं करना चाहते हैं। मूलतः आप अपने अंतर्ज्ञान को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं और इससे बचना चाहिए।

अब तक अपनी यात्रा के दौरान मुझे कई बार चोदा गया है। मेरी समस्या का एक बड़ा हिस्सा यह है कि मैं वास्तव में नहीं जानता था कि 'बॉस मैन' कैसे बनना है - मैं बहुत मिलनसार और उदार था और जिन लोगों के साथ मैं काम कर रहा था उनमें से कुछ लोगों ने बार-बार मेरा फायदा उठाया।

वहाँ एक आदमी यह दिखावा कर रहा है कि उसने एक टूर कंपनी की स्थापना की है, जिसका वह पहले दो वर्षों तक हिस्सा भी नहीं था, लेकिन वह मेरे नीचे से निकलने में कामयाब रहा। वह कभी भी उस कंपनी को अपने दम पर स्थापित करने जैसा कुछ नहीं कर सकता था, उसके पास न तो लोगों का कौशल था और न ही जोखिम लेने की भूख।

कुछ लोग तो बस बेवकूफ होते हैं...इसके अलावा कोई रास्ता नहीं है। हर कोई कुछ न कुछ चाहता है लेकिन अधिकांश लोग इसके लिए काम नहीं करना चाहते हैं और यदि आप किसी को आपसे चोरी करने का अवसर देते हैं तो कुछ लोग इसे ले लेंगे - इसे अपने लिए उचित ठहराते हुए जब तक कि जो कहानी उन्होंने अपने दिमाग में बुनी है वह उनकी वास्तविक वास्तविकता नहीं बन जाती। 

मेरा एक और बिजनेस पार्टनर और पुराना दोस्त था, जिसने मुझसे 000 चुराए।

मैंने देखा है कि लोग काम के बदले भुगतान लेते हैं और फिर गायब हो जाते हैं। मैंने लोगों से मुझे पूरी तरह से आश्वस्त किया है कि वे उनके लिए लिखने के लिए ChatGPT का उपयोग नहीं कर रहे हैं, केवल एक महीने बाद उन्हें पकड़ने के लिए। 

महिला पदयात्रा

मैंने ऐसे लोगों से पैसे उधार लिए हैं जो मुझे कभी पैसे वापस नहीं देंगे, जबकि मैं पूरी तरह से जानता था कि मुझे ऐसा नहीं करना चाहिए, जबकि मेरे अंतर्ज्ञान ने मेरी रक्षा करने की कोशिश की थी, लेकिन मैंने इसे नजरअंदाज कर दिया।

हाल ही में मुझे एक और व्यक्ति मिला, जिससे मुझे मेरी इंडोनेशियाई नौकरानी से बहुत प्यार था, जो छह साल से मेरे साथ थी और आदतन मुझसे चोरी कर रही थी... न जाने कब से। 

बात इनमें से लगभग सभी उदाहरणों में है, विशेष रूप से सबसे हालिया मामले में - मैं जानता था। 

मुझे पता था कि कुछ गलत था। मैं जानता था कि इन लोगों पर भरोसा नहीं किया जा सकता और वे मुझसे झूठ बोल रहे थे। मुझे पता था कि वे एक अलग वास्तविकता में जी रहे थे (जिसमें उन्होंने मेरा काम या मेरे पैसे चुराने को उचित ठहराया था) और मैं जानता था कि उन्हें अवसर देना या मदद करना मेरे हित में नहीं था फिर भी मैंने ऐसा किया क्योंकि मैंने अपना अंतर्ज्ञान बंद कर दिया था। 

मैं लोगों की अच्छाइयों पर विश्वास करना चाहता था (और मैं अब भी ज्यादातर करता हूं) और मैं यह विश्वास करना चाहता था कि लोग मेरे साथ वैसा ही व्यवहार करेंगे जैसा मैं उनके साथ कर रहा था। बात यह है कि दुनिया वास्तव में इस तरह काम नहीं करती है और हर ईमानदार और कड़ी मेहनत करने वाले व्यक्ति के लिए कोई न कोई ऐसा व्यक्ति होता है जो बेईमान होगा यदि इसका मतलब है कि उन्हें कड़ी मेहनत का फल पाने के लिए कड़ी मेहनत नहीं करनी पड़ती है। 

क्या मैं इन लोगों के प्रति दुर्भावना रखता हूँ? नहीं, इसका कारण यह है...

पाठ 5: अपने मानसिक स्वास्थ्य पर काम करें

अपनी यात्रा के दौरान मैं वास्तव में खराब मानसिक स्वास्थ्य के क्षणों से जूझ रहा हूं। मेरी आत्म-चर्चा बिल्कुल भयानक हुआ करती थी, जहाँ मैं खुद को काफी अच्छा न होने के लिए लगातार कोसता रहता था। मैंने इसे अपने काम को आगे बढ़ाने के लिए ईंधन के रूप में इस्तेमाल किया, लेकिन यह बहुत तेज़ जलता है और टिकाऊ नहीं है। आख़िरकार आपको अपने आप से बातचीत करने का एक शांत और दयालु तरीका खोजने की ज़रूरत है। 

दो साल पहले मैं आख़िरकार उस दौर से बाहर निकला जो मेरे जीवन का एक बहुत ही अंधकारमय दौर था। मैंने बहुत अधिक नशीली दवाओं के उपयोग और एक बहुत ही नकारात्मक और विषाक्त व्यक्ति के साथ भयानक रिश्ते के साथ-साथ दखल देने वाले और अंधेरे विचारों से जूझते हुए तीन साल बिताए। इस दौरान मेरे पास कोई दिशा नहीं थी, मैं वास्तव में नहीं जानता था कि मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा था।

इस दौरान मैंने अपनी सभी सबसे बुरी गलतियाँ कीं, अपने अंतर्ज्ञान की बात न सुनी और इतना अशक्त हो गया कि अपनी परिस्थितियों को बदल नहीं सका। 

अब मैं खुद से बात करता हूं और खुद को बहुत अलग तरीके से संभालता हूं।

मैं शायद ही कभी अपने आप पर क्रोधित होता हूं या अपने आप को नीचा दिखाता हूं और हालांकि मेरे पास अभी भी ऐसे दिन होते हैं जब चीजें गलत हो जाती हैं, मैं आमतौर पर 'मजेदार ढूंढने' का प्रबंधन करता हूं और जल्दी से वापस आ जाता हूं। मैं जानता हूं कि मैं अपने जीवन के साथ क्या कर रहा हूं (मेरा अपना पांच साल का दृष्टिकोण बिल्कुल स्पष्ट है, मैं इसे ऐसे देख सकता हूं जैसे कि यह पहले ही हो चुका है) और मुझे यह पसंद है। 

यहां पांच सबसे उपयोगी चीजें हैं जो मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य के लिए खोजी हैं...

व्यायाम

वास्तव में बहुत स्पष्ट है, लेकिन मैं अभी भी अक्सर यह देखकर सुखद आश्चर्यचकित होता हूं कि कसरत के बाद मैं कितना बेहतर महसूस करता हूं। 

journaling

मेरी राय में यह सबसे सस्ती, सबसे ईमानदार और सबसे प्रभावी चिकित्सा है! मैंने पूरा लिखा है जर्नल के विभिन्न तरीकों के बारे में पोस्ट करें (मेरे द्वारा लिखी गई और पढ़ने लायक सबसे अच्छी चीज़ों में से एक)। मैं गारंटी देता हूं कि जर्नलिंग आपका जीवन बदल सकती है।

वनस्पति औषधि

मुझे पादप चिकित्सा के साथ वास्तव में कुछ शक्तिशाली अनुभव हुए हैं, जिन्होंने मुझे चीजों को देखने के तरीके को पूरी तरह से बदलने की अनुमति दी है और मेरे द्वारा किए गए कुछ खराब निर्णयों के लिए मुझे खुद को माफ करने की अनुमति दी है, जो मेरे दिमाग में घूम रहे थे। मैंने अब दक्षिण अमेरिका में दो रिट्रीट (प्रत्येक 12 दिन) किए हैं मैंने यहां पहले वाले के बारे में विस्तार से लिखा है . 

अपनी आदतों पर नज़र रखना और अपनी जीत का जश्न मनाना। 

वास्तव में अभी तुरंत अपने कंधे के ऊपर से अपने व्हाइटबोर्ड पर नज़र डालने और यह देखने में सक्षम होना कि मैंने इस महीने के लिए अपनी आदतों में 100 से अधिक टिक जमा कर लिए हैं, मुझे खुशी से भर देता है और मुझे पुष्टि करता है कि मैं अपने सपनों के भविष्य को पाने के लिए सही दिशा में आगे बढ़ रहा हूं। मैं अपनी असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय अपनी जीत का जश्न मनाने में बहुत बेहतर हो गया हूं, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो!

सामान जलाएँ!

अग्नि... यह सब कुछ शुद्ध कर देती है!

इस बात पर वापस जाएँ कि मैं अब उन लोगों के प्रति भारी द्वेष क्यों नहीं रखता हूँ जिन्होंने मुझे घायल किया है, इसमें स्वयं शामिल हैं: मैं पत्र लिखता हूँ।

मैं बिल्कुल वही कहता हूं जो मैं उस व्यक्ति से कहना चाहूंगा यदि वे मेरे सामने बैठे हों और उनके पास सुनने के अलावा कोई विकल्प न हो। मैं व्यक्त करता हूं कि उन्होंने मुझे किस प्रकार दुख पहुंचाया है।'

कभी-कभी मैं क्रोध करता हूँ, कभी-कभी रोता हूँ, कभी-कभी हँसता हूँ। मुझे जो कहना होता है मैं कहता हूं और फिर पूर्णिमा पर पत्रों को जला देता हूं।

मैं उसके बाद हमेशा बहुत हल्का महसूस करता हूं और मैं अतीत की गलतियों या उन लोगों के बारे में सोचने में कम समय बिता पाता हूं जो अब मायने नहीं रखते। जब नकारात्मक विचार मन में आते हैं तो मैं खुद को अग्नि समारोहों की याद दिलाता हूं और हल्का महसूस करने के लिए मैंने पहले ही काम कर लिया है - मेरे लिए यह वास्तव में अच्छा काम करता है। 

पाठ 6: वर्ष में कम से कम एक डिजिटल डिटॉक्स लें

अपनी बैटरी को फिर से चार्ज करने के लिए स्क्रीन और काम से समय निकालना महत्वपूर्ण है। द ब्रोक बैकपैकर पर टीम और मैं 10 दिसंबर से 10 जनवरी तक काम से छुट्टी लेते हैं। अधिकांश टीम इस अवधि के दौरान बिल्कुल भी काम नहीं करती है और केवल मैं और कुछ अनुभवी लोग ही काम को आगे बढ़ाते रहते हैं। टीम क्रिसमस पर परिवार के साथ समय का आनंद लेकर तरोताजा होकर वापस आती है (एक ऐसी अवधि जब काम की गुणवत्ता वैसे भी काफी कम हो जाती है) और काम करने के लिए तैयार है।

व्यक्तिगत रूप से मैं हर साल लंबी पैदल यात्रा या मोटरसाइकिल यात्रा पर जाने की कोशिश करता हूं जहां मैं अपने फोन पर जितना संभव हो उतना कम समय बिताता हूं - यह यात्रा का संपूर्ण 'बिंदु' है। 

मैं जिस पहले अयाहुस्का रिट्रीट पर गया था; मेरा फ़ोन पूरे समय तिजोरी में रहा, मैंने उसे 12 दिनों तक देखा भी नहीं। यह ज्ञानवर्धक, स्फूर्तिदायक एवं शक्तिशाली था। 

हालाँकि डिजिटल डिटॉक्स करने के लिए आपको दूर की यात्रा करने या दुनिया भर में उड़ान भरने की ज़रूरत नहीं है। आपको जो चाहिए वो है जगह. शांति. स्क्रॉल से समय निकल गया. तो अपने आप से पूछें; आप अपने अगले डिजिटल डिटॉक्स की योजना कब बना रहे हैं?

पाठ 7: सफलता का मूल्य समझें

जब आपको सफलता मिले तो यह समझना महत्वपूर्ण है कि निरंतर सफलता की गारंटी नहीं है।

निरंतर सफलता कोई सीधी यात्रा नहीं है, इसमें बाधाएं आएंगी और आप असफल हो सकते हैं।

अपनी कमाई का पहला बड़ा हिस्सा घड़ियों या कारों जैसे स्टेटस सिंबल पर खर्च करना बहुत लुभावना हो सकता है लेकिन यह वास्तव में एक अच्छा विचार नहीं है। अपना पैसा अपने भविष्य की सुरक्षा के लिए निवेश करें और दूसरों को यह संकेत देने की ज़रूरत महसूस न करें कि आप किस लायक हैं (या नहीं हैं)। आप इतनी दूर कोई ऐसा व्यक्ति बनने के लिए नहीं आए हैं जो आप सही नहीं हैं?

अपनी मूल कहानी को याद रखना भी महत्वपूर्ण है। यदि आपको सफलता मिलती है तो यह कभी न भूलें कि आप जहां हैं वहां तक ​​पहुंचने के लिए आपने क्या प्रयास किया है।

बहुत से लोग जो आपके साथ काम करने आते हैं, उन्हें कभी भी इस बात का वास्तविक अंदाज़ा नहीं होगा कि आपने किस चिंता का सामना किया, खून-पसीना बहाया और आँसू बहाए, आपने जो जोखिम उठाया, जो आपने व्यक्तिगत रूप से उठाया (उन्हें नहीं)... 

इसमें देखने से कर्मचारियों या साझेदारों के लिए यह महसूस करना आसान हो जाता है कि वे यथार्थवादी या निष्पक्ष होने की तुलना में आपकी सफलता से अधिक आपके पैसे का हकदार हैं। यह कभी न भूलें कि यदि आप संस्थापक हैं... तो कंपनी के मौजूदा होने के लिए भी आप पूरी तरह जिम्मेदार हैं और किसी ने भी आपके जितना जोखिम नहीं उठाया है।

अपना सम्मान करें और अपनी यात्रा का सम्मान करें। लोगों के प्रति अत्यधिक उदार न बनें। उदारता की एक रेखा होती है जिसका अर्थ यह है कि आपको इसे खोजना होगा। अगर आप हद से आगे बढ़ेंगे तो लोग आपको कमजोर समझेंगे और आपका फायदा उठाने की कोशिश करेंगे। जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं उन्हें कोई भी इक्विटी देने में बहुत सावधान रहें।

पाठ 8: गहन कार्य का महत्व और 80:20

80/20 नियम कहता है कि लगभग 80% परिणाम 20% कारणों से आते हैं जो बताते हैं कि इनपुट का एक छोटा प्रतिशत अक्सर आउटपुट के अनुपातहीन रूप से बड़े प्रतिशत की ओर ले जाता है। 

इसका मतलब यह है कि उन चीजों पर काम करने में बहुत समय और ऊर्जा खर्च करना संभव है जो वास्तव में सुई को हिलाने वाली नहीं हैं; यह इंस्टाग्राम पर टिप्पणियों का जवाब देने वाले लोगो को फिर से डिज़ाइन करना हो सकता है, आपके लेखक की जीवनी को फिर से लिखना... आमतौर पर हम सभी जानते हैं कि हमें किन बड़े कार्यों पर काम करना चाहिए। 

ब्रायन ट्रेसी ने 'ईट दैट फ्रॉग' नामक एक महान पुस्तक लिखी और यह वास्तव में मेरे साथ चिपक गई।

हर रात मैं उन बड़े मेंढकों के बारे में सोचता हूं जिन्हें मुझे कल खाना है और अगर मैं उन्हें टालता रहता हूं तो वे बढ़ते ही जाते हैं (या मोटे गिनी पिग में बदल जाते हैं जो कि और भी बुरा है) जिसका मतलब है कि आखिरकार मैं एक ऐसे बिंदु पर पहुंच जाता हूं जहां मैं जागते ही खुद को सबसे पहले ऐसा करने के लिए मजबूर करता हूं जो लगभग हमेशा काम करता है। वैसे भी मुद्दा यह है - समझदारी से काम लें, अपने मेंढकों को खाएँ, उन्हें गिनी पिग में बदलने न दें।

पाठ 9: सृजन करना कभी बंद न करें

जब आप सफलता की एक सीमा तक पहुँच जाते हैं तो अपना पैर गैस से हटाना बहुत सामान्य और बहुत आसान होता है। हालांकि आभारी होने और जीत का जश्न मनाने के लिए एक सेकंड रुकना महत्वपूर्ण है, लेकिन आपको सृजन करना बंद नहीं करना चाहिए... रचनात्मक ऊर्जा के निर्माण में समय लगता है और इसे पोषित किया जाना चाहिए। शायद एक छोटा सा ब्रेक लें, डिजिटल डिटॉक्स पर जाएं, किसी रिट्रीट या किसी तरह के साहसिक कार्य पर जाएं, लेकिन मुझ पर भरोसा रखें; यदि आप कुछ महीनों से अधिक समय तक रचना करना बंद कर देते हैं तो इसे फिर से प्रवाह में आने में समय लगता है।

सृजन के विषय पर अपने आप को सही माहौल में रखने और सकारात्मक लोगों से घिरे रहने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। आदर्श रूप से यदि आप सह-कार्यशील स्थान में अन्य उद्यमियों के आसपास रह सकते हैं तो यह आपको और अधिक काम करने के लिए प्रोत्साहित करेगा, साथ ही आपको अपना समुदाय ढूंढने और अपने नेटवर्क का विस्तार करने में भी मदद करेगा। यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं आदिवासी में रहना यदि आप इंडोनेशिया जाने में सक्षम हैं तो यह एक अच्छा पहला कदम होगा। 

पाठ 10: पैसे का पालन करें, लचीले बनें, सस्ते में विफल रहें।

ऑनलाइन पैसा कमाना आम तौर पर आसान नहीं है, आपको चकमा देने और वार करने और बच्चे को धोखा देने के लिए तैयार रहना होगा! 

कोई चीज़ कुछ समय के लिए काम कर सकती है और फिर काम करना बंद कर सकती है - यह ऐसे ही चलता है। आपको पैसे का ध्यान रखना होगा और यह प्रयोग करते रहना होगा कि प्रति बिक्री अधिक पैसा कैसे कमाया जाए। 

बुनाई कहानी आपकी बिक्री प्रक्रिया में शामिल होना आमतौर पर एक अच्छा विचार है। 

आप किसी बिंदु पर अंतिम पड़ाव पर पहुंच जाएंगे। यह तब होता है जब आपको यह निर्णय लेने की आवश्यकता होती है कि क्या आप इसे तोड़ने का प्रयास करते हैं या यदि आप उस विशेष कोण/परियोजना/उद्यम को छोड़ देते हैं।

किसी विशेष दिशा और धुरी पर ऊर्जा खर्च करना कब बंद करना है, यह जानना अपने आप में एक कला है। बस यह सुनिश्चित करें कि जब कुछ काम नहीं कर रहा हो तो आप सब कुछ न कर दें - हाँ, आपको सपने के प्रति प्रतिबद्ध होने की आवश्यकता है, लेकिन आपको सस्ते और तेजी से असफल होने का प्रयास करने की भी आवश्यकता है। 

सस्ते में असफल होने का मतलब आसानी से हार मान लेना नहीं है, बल्कि इसका मतलब है कि असफलताओं को डेटा बिंदुओं के रूप में उपयोग करके आपको यह बताना कि क्या काम कर रहा है और क्या नहीं। क्या अच्छा हुआ जिसे आप दोगुना कर सकते हैं? आपने क्या सीखा कि अगली बार आपको आउटसोर्स करने की आवश्यकता होगी? सफलता का मार्ग एक रेखीय तीर नहीं है, इसलिए आपकी यात्रा के दौरान आपकी दिशा कई बार बदलेगी - यह सब प्रक्रिया का हिस्सा है।

पाठ 11: असुविधा को गले लगाओ, जोखिम उठाओ।

विकास आपके सुविधा क्षेत्र के किनारे से शुरू होता है। और यदि आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना जारी रखते हैं तो आप जो हासिल कर सकते हैं उसकी कोई सीमा नहीं है। मैंने जो कुछ भी बनाया है और जो व्यक्ति मैं बना हूं वह सब असुविधा को गले लगाने की नींव पर बनाया गया है।

अपने कौशल सेट का विस्तार करना जारी रखें और आपको एक अधिक सक्षम, अधिक आत्मविश्वासी इंसान के रूप में विकसित करें ज़रूरत बार-बार असहज होना।

नए वातावरण में प्रवेश करना, अपनी दैनिक दिनचर्या से बाहर निकलकर किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जो आपको अपनी सुंदरता या आकर्षण से डरा देता है और अज्ञात में गोता लगाना हमें आत्म-खोज की यात्रा पर ले जाता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि शुरुआत करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं...

1. किसी नये व्यक्ति से बात करें
2. किसी ऐसे क्षेत्र में टहलने जाएं जिसे आप अच्छी तरह से नहीं जानते हों
3. एक नई फिटनेस क्लास में शामिल हों - मैं क्लासपास ऐप का उपयोग करने की दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं। पहला महीना निःशुल्क है और यह आपको आपके क्षेत्र में दर्जनों विभिन्न फिटनेस और वेलनेस कक्षाओं तक सस्ती पहुंच प्रदान करता है। 

जैसे-जैसे आपको कुछ अनुभव मिलता है आपमें आत्मविश्वास बढ़ता जाता है। यह संयोजित होता है और आप इसे एक स्तर तक बढ़ा सकते हैं: अकेले रात के खाने के लिए बाहर जाएं; किसी ऐसी जगह की यात्रा करें जिसके बारे में आपने पहले नहीं सोचा था; किसी अजनबी को नमस्ते कहें और पूछें कि उनका दिन कैसा गुजर रहा है।

जितना अधिक आप ऐसा करेंगे और जितना अधिक आप अपने आप को आगे बढ़ाएंगे यह उतना ही कम डरावना हो जाएगा। यहां कुछ और सुझाव दिए गए हैं जिनसे आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकल सकते हैं:

• किसी का नंबर मांगें (यदि आप उनसे संपर्क करते हैं तो यह अभ्यास स्वयं अधिक महत्वपूर्ण है)
• कोई नया कौशल या खेल आज़माएँ
• कार बूट बिक्री पर जाएँ और जानबूझकर मोलभाव करें
• स्वयंसेवक  
• बिना फोन के जंगल में निकल जाओ
• तारों के नीचे जंगली शिविर

मैंने असहजता से अपना करियर बनाया है - मैंने दर्जनों देशों में यात्रा की है; सैकड़ों बार डेरा डाला; पूरे भारत में रेलवे स्टेशनों पर कठोर नींद ली; एक समय में तीस घंटे तक गायों, मुर्गियों और मनुष्यों की भीड़ के साथ सवार रहना; रोटी और तले हुए केले पर रहते थे; और बिना किसी सुरक्षा जाल या किसी योजना के (कभी-कभी!) दुनिया भर में वीरतापूर्वक काम करते हुए एक दिन के बजट पर जीवित रहे। यह अक्सर बहुत असुविधाजनक था लेकिन इससे मुझे अपना आत्मविश्वास और कौशल बढ़ाने में मदद मिली। 

सड़क पर प्राप्त आत्मविश्वास कौशल और अनुभवों ने मुझे और मेरे दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया और मुझे बड़े पैमाने पर बढ़ने में मदद की। जब मैं पहली बार सड़क पर निकला तो मैं बहुत शर्मीला था; आत्मविश्वास वह कौशल नहीं था जो अभी तक मेरे टूलबेल्ट में था।

भारत में बैकपैकिंग करते समय मैंने खुद को चुनौती दी कि मैं हर दिन पहले दिन की तुलना में एक अधिक व्यक्ति से बात करूँ। जैसे-जैसे मैंने उस सामाजिक मांसपेशी पर काम करना शुरू किया, मेरा आत्मविश्वास और अधिक बढ़ने लगा। मेरे सामाजिक कौशल में सुधार हुआ और मेरा आत्म-विश्वास खिल उठा। मैंने चुस्त रहना और समस्या के समाधान तथा बातचीत के प्रति अनुकूलन करना सीखा।

अपनी खोज के दौरान मुझे कठिन उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ा, लेकिन मेरे पास निर्विवाद रूप से जादुई क्षण और उत्साहपूर्ण ऊंचाइयां भी थीं, क्योंकि मैं धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से उस इच्छा में रूपांतरित हो गया था, जैसा कि मैं बनना चाहता था। आप अपने आप को जितनी अधिक असहज स्थितियों में डालेंगे, आप उनसे निपटने में उतने ही बेहतर होंगे। आप उतने ही अधिक आत्मविश्वासी, आत्मविश्वासी और सक्षम बनेंगे। ये सभी सफलता के लिए आवश्यक कौशल हैं।

पाठ 12: अपनी तुलना दूसरों से न करें

उद्यमिता के मार्ग को सटीक रूप से चित्रित नहीं किया गया है और जब आप उन परिणामों को दोहराने में असमर्थ होते हैं जो ऑनलाइन अधिकारियों के अनुसार 'आसान' होने चाहिए, तो निराश होना आसान हो सकता है। 

हालाँकि कुछ लोगों के भाग्यशाली होने और अचानक ही धन और प्रसिद्धि पाने के उदाहरण हैं, लेकिन यह दुर्लभ है। 

सोशल मीडिया के प्रभावशाली लोग कई अवास्तविक चीजें दिखाते हैं - 30 दिनों में एक शानदार सिक्स पैक पाने से लेकर स्वचालित सिस्टम का उपयोग करके 3 महीने के भीतर 00 प्रति माह कमाने और सप्ताह में केवल कुछ घंटे काम करने तक। यदि ये चीजें संभव हैं तो मुझे यकीन है कि मैं नहीं जानता कि यह कैसे करना है। 

जबकि इनमें से कुछ प्रभावशाली लोग पैसा कमा रहे हैं, वे अक्सर पैसे कमाने के तरीके पर पाठ्यक्रम या उत्पाद बेचकर पैसा कमा रहे हैं (और यही एकमात्र तरीका है) - जो विडंबनापूर्ण है।

एक नए उद्यमी के रूप में आत्मविश्वास खोना बहुत आसान है जब आप उन्हीं परिणामों को दोहरा नहीं सकते जिनके बारे में आप अंतरिक्ष में दूसरों को बात करते हुए देख रहे हैं - मैंने कुछ समय के लिए इस तुलना खेल के साथ संघर्ष किया और फिर अंततः किसी ऐसे व्यक्ति का अनुसरण करना बंद कर दिया जिसने मुझे इस तरह से प्रेरित किया और इस बात पर ध्यान केंद्रित किया कि मैं क्या कर रहा हूं बजाय इसके कि दूसरे क्या कर रहे हैं। 

वास्तव में किसी महाकाव्य का निर्माण करने में समय, वर्षों और रणनीति लगती है... यह किया जा सकता है लेकिन सावधान रहें कि आप किससे और किससे सलाह लेते हैं अपनी तुलना दूसरों से न करें क्योंकि यह एक शून्य राशि का खेल है. 

हम ऐसे समय में रहते हैं जहां सफल दिखना कभी इतना आसान नहीं रहा और वास्तविक सफलता का क्या मतलब है, यह महसूस करना कभी भी इतना कठिन नहीं रहा। 

आप जो बना रहे हैं वह तुरंत आकर्षक मेट्रिक्स के साथ नहीं आ सकता है लेकिन यह वास्तविक है और यह आपका है।  

अपना खुद का व्यवसाय बनाना पहले से ही एक रोलरकोस्टर है, आखिरी चीज जो आपको करने की ज़रूरत है वह अपनी प्रक्रिया पर संदेह करना शुरू कर देती है क्योंकि इंस्टाग्राम पर कोई और व्यक्ति अधिक चमकदार दिखता है - मुझ पर विश्वास करें जब मैं आपको बताता हूं कि आप जो कुछ भी देखते हैं वह या तो केवल कहानी का हिस्सा है या वास्तव में बिल्कुल भी कहानी का प्रतिनिधित्व नहीं करता है। 

तुलना खेल के बारे में मैंने जो सीखा है वह यहां दिया गया है :

- यदि आप लगातार अपने रास्ते पर संदेह करते रहते हैं तो आप कुछ अद्भुत नहीं बना सकते।

- आपको इंटरनेट पर खुद को साबित करने की जरूरत नहीं है। 

- जो लोग वास्तव में काम कर रहे हैं वे अक्सर इसे कुचलने में इतने व्यस्त होते हैं कि रोज़ इसके बारे में डींगें नहीं मारते या कोचिंग पाठ्यक्रम नहीं बेचते। 

इसलिए चुपचाप साहसपूर्वक ईमानदारी से आगे बढ़ते रहें और अपने समय पर भरोसा रखें। असली फ्लेक्स? अपने प्रति सच्चे रहकर काम करते रहें और चुपचाप और लगन से अपना भविष्य बनाएं। 

Psssst!

समान विचारधारा वाले लोगों से मिलने और बाली की कुछ झलकियाँ देखने के साथ-साथ एक उद्यमी के रूप में विकसित होने में रुचि रखते हैं? 2026 में मैं बाली में पहली बार डिच योर डेस्क रिट्रीट की मेजबानी कर रहा हूं जहां आप रणनीति मानसिकता की बारीकियों और ऑनलाइन पैसे कमाने के तरीके पर मेरे साथ दैनिक कार्यशालाओं में भाग ले सकते हैं। हो सकता है कि मैं ऐसा दोबारा कभी न करूं, इसलिए जब भी संभव हो, इसमें शामिल हो जाएं - विवरण यहां हैं।

बोनस पाठ 13: स्वयं के प्रति दयालु बनें

एक उद्यमी का मार्ग जोखिमों और निराशाओं, देर रात की चिंताओं और सुबह 5 बजे की कॉलों से भरा होता है।

यह एक ऐसी यात्रा है जो आपको चुनौती देगी और आपको कभी-कभी ऐसा महसूस हो सकता है कि यह आपको तोड़ रही है... लेकिन अगर आप धैर्य बनाए रखें और उत्साह के साथ समस्याओं से निपटें और सकारात्मकता बनाए रखें और ध्यान केंद्रित करें तो अंततः आप सफल होंगे। 

इसमें समय लग सकता है और यह निश्चित रूप से आपकी ऊर्जा पसीने और आंसुओं में खर्च होगी। बलिदान देना होगा. आप किसी बिंदु पर हार मानने के बारे में सोचेंगे। आपसे झूठ बोला जाएगा, आपको निराश किया जाएगा। 

आपकी भावनाएं आहत होंगी. आपके अहंकार को चोट पहुंचेगी. आपको आश्चर्य होगा कि आप जो कर रहे हैं उसकी किसी को परवाह है या कोई जानता है। आपको आश्चर्य होगा कि क्या आप इसे पूरा करने जा रहे हैं या यह सपना समय की बर्बादी है। यह वास्तव में चुनौतीपूर्ण यात्रा हो सकती है और यह हर किसी के लिए नहीं है। 

आप बिल्कुल अकेला महसूस कर सकते हैं।

लेकिन यहाँ एक बात है मेरे दोस्त तुम अकेले नहीं हो।

हममें से कोई नहीं है.

हम सभी में एक आंतरिक आवाज़ होती है। और यह आवाज आपकी सबसे बड़ी जयजयकार या आपकी सबसे खराब आलोचक हो सकती है। एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो लंबे समय तक नकारात्मक आत्म-चर्चा से जूझता रहा है, मैं आपको बता सकता हूं कि हमें दयालुता के साथ नकारात्मक आत्म-चर्चा को खत्म करना चाहिए। 

अपनी अच्छाइयों और बुराइयों का सामना करने के लिए स्वयं को स्वीकार करने का साहस खोजें। हममें से कोई भी पूर्ण नहीं है, अपने प्रति दयालु बनें... यदि आप ऐसा कर सकते हैं तो उद्यमिता के उतार-चढ़ाव को संभालना बहुत आसान हो जाएगा और आपकी सफलता की संभावना अधिक होगी।

भविष्य में व्यक्तिगत विकास को दूर तक धकेलना यह सोचना आसान है कि जब मेरा व्यवसाय चल निकलेगा और मैं पैसे को लेकर कम तनावग्रस्त हो जाऊँगा तो मैं अपना समाधान निकाल लूँगा। यह सच है कि पैसे का सबसे बड़ा लाभ यह है कि आप अपना समय वापस जीतते हैं और फिर यह चुन सकते हैं कि इसे कैसे खर्च करना है, हालांकि यदि आप आगे बढ़ते हुए खुद के प्रति दयालु होने में सक्षम हैं तो आपके पास बहुत अधिक मानसिक स्पष्टता, बहुत अधिक सकारात्मकता, उत्साह और कृतज्ञता होगी। 

यह एक मूलभूत ब्लॉक है; एक आवाज के कुचले हुए वजन के नीचे से निकलते हुए आप उस आवाज से बच नहीं सकते जो उत्साहजनक या दयालु नहीं है - अपने प्रति दयालु बनें और अंततः आपके पास एंटरप्रेन्योरशिपिस्तान की दूर-दराज की भूमि में अपनी खोज के लिए अधिक ऊर्जा होगी और आपकी यात्रा में सफल होने की अधिक संभावना होगी। 

यह कठिन है...उद्यमिता आसान नहीं है। लेकिन पुरस्कार इसके लायक हैं. 

अंततः उद्यमी का मार्ग सबसे अविश्वसनीय यात्राओं में से एक है जिसे किया जा सकता है। और रास्ते में बड़ी दौलत इंतज़ार कर रही है - वित्तीय आज़ादी, दुनिया में कहीं से भी काम करने का अवसर और सबसे बड़ा ख़ज़ाना; दोहराव की आदतों पर नज़र रखने और किए गए वादों के माध्यम से खुद को साबित करें कि आप एक इंसान के रूप में विकसित हो रहे हैं और उस व्यक्ति के रूप में विकसित हो रहे हैं जो आप बनना चाहते हैं, कि आप अपनी कहानी में खुद नायक बन रहे हैं। 

आपका सबसे वीरतापूर्ण संस्करण क्या करेगा? वे कहां जाएंगे? उनकी यात्रा, उनकी उम्मीदें और सपने कैसे दिखेंगे? 

केवल आप ही इसका जवाब दे सकते हैं।

इसे ऐसा उत्तर बनाएं जिस पर आपको गर्व हो। 

आपकी यात्रा आपको जहां भी ले जाए, मैं आपका समर्थन करूंगा। 

मेरे द्वारा अनुशंसित पुस्तकें और संसाधन

• हरी बत्तियाँ - मेरे हीरो मैककोनाघी द्वारा। 
• टाइटन्स के उपकरण - विश्व स्तरीय कलाकारों के बीच रुझानों को पहचानें और स्पष्ट रूप से आदत की जीत देखें। 
• कीमियागर - एक खूबसूरत कहानी में एक शक्तिशाली सबक। 
• Trello - संगठन के लिए अविश्वसनीय. 
• विज़ार्ड वॉल स्थिर व्हाइटबोर्ड - मेरा सर्वकालिक पसंदीदा उपकरण।
• संक्षेप में, आभार पत्रिका - इसे सप्ताह में एक बार उठाएँ और वर्षों तक भरें, इसे दोबारा पढ़ने में मज़ा आएगा। 

और बस इतना ही दोस्तों मुझे उम्मीद है कि यह पोस्ट आपके लिए उपयोगी रही होगी और अगर आप यहां तक ​​पहुंचे हैं तो पढ़ने के लिए धन्यवाद।