इंस्टाग्राम आपकी यात्रा को कैसे बर्बाद कर सकता है...

इस पोस्ट का उद्देश्य, दोस्तों, आपके साथ अपने विचार साझा करना है कि सोशल मीडिया इतना भयानक क्यों है और कैसे विशेष रूप से इंस्टाग्राम आपके यात्रा अनुभव को पूरी तरह से बर्बाद कर सकता है यदि आप ऐसा करते हैं।

लेकिन इससे पहले कि हम इसमें उतरें, मैं आपको सोशल मीडिया के साथ अपने अनुभवों के बारे में बताना चाहता हूँ।

2019 में मैंने अपने फोन से फेसबुक, इंस्टाग्राम और स्नैपचैट डिलीट कर दिया। हालांकि यह बड़े पैमाने पर यात्रा के क्षेत्र में काम करने वाले किसी व्यक्ति के लिए एक संदिग्ध व्यावसायिक निर्णय हो सकता है, यह मेरे मानसिक स्वास्थ्य, मेरे समय और मेरे यात्रा अनुभवों के लिए एक पूर्ण जीत है...

निश्चित रूप से, मैं अपने किसी भी संदेश का जवाब देने के लिए अपने डेस्कटॉप से ​​सप्ताह में एक बार अपना इंस्टाग्राम देखता हूं, लेकिन बस इतना ही। मैं अब अपना खुद का इंस्टाग्राम अकाउंट नहीं चलाता - कोई और मेरे लिए सभी तस्वीरें पोस्ट करता है और मैं महीने में एक बार सेक्सी Google शीट में कैप्शन को मंजूरी देता हूं। मैं इन दिनों बहुत कम इंस्टाग्राम स्टोरीज़ बनाता हूं, हालांकि अगली बार जब मैं पाकिस्तान में किसी वास्तविक साहसिक यात्रा पर जाऊंगा तो शायद फिर से ऐसा करूंगा।

मुद्दा यह है - मैं इन दिनों सोशल मीडिया पर नहीं हूं। मेरे फ़ोन पर कोई भी ऐप डाउनलोड नहीं है और मैं परिणामों से बहुत खुश हूँ।

मुझे अब अपनी उंगली को अपने फोन पर इंस्टाग्राम तक पहुंचने के लिए जुनूनी रूप से मजबूरी में नहीं देखना पड़ेगा। अब मैं किसी चीज़ को वास्तव में अनुभव करने के बजाय कैमरे के लेंस के माध्यम से देखने में अपना समय बर्बाद नहीं कर रहा हूँ। अब मैं सोशल मीडिया पर स्क्रॉल करते समय खुद को चिड़चिड़ा या सेक्सी लोगों से प्रेरित नहीं पाता हूं।

यह हमेशा से ऐसा नहीं था - मैं यह स्वीकार करूंगा कि, एक समय मैं सोशल मीडिया का आदी था। आप देखिए दोस्तों, मैं स्नैपचैट नाम की इस छोटी सी चीज़ पर बहुत बड़ा था। जब मैं यूरोप और ईरान में यात्रा कर रहा था तो मैं अपने सभी कारनामों को याद कर रहा था। यह कहना पर्याप्त है, एक टूटा हुआ बैकपैकर जो विनोदी रूप से प्रतिभाशाली भी है (अगर मैं खुद ऐसा कहता हूं), जिस तरह से मैं यात्रा कर रहा था, उन जगहों पर जहां मैं था, यह उस समय सोशल मीडिया पर काफी अनोखा था। मेरी कहानी में लोगों की दिलचस्पी थी. मैं ईरान में एक मस्त लड़की से मिला, हमने एक अजीब समारोह में शादी की और फिर सहयात्री यात्रा करके मध्य पूर्व में डेरा डाला - यह वहां काफी अच्छा था। लोगों ने इसका लुत्फ उठाया. मुझे कहानियाँ बनाने में आनंद आया। मैं कहानियाँ बनाने में बहुत अच्छा था, लेकिन इसकी मुझे कीमत चुकानी पड़ी।

इससे मेरा समय, मेरी भावनात्मक ऊर्जा खर्च हुई और आखिरकार जब मुझे सामान अपलोड करने के लिए सिग्नल नहीं मिला तो इससे मैं चिंतित हो गया...।

मेरे लिए, यात्रा का मतलब यह नहीं है। मैं अपने विकास, अपने अनुभव के लिए यात्रा करता हूं, मैं जो कुछ भी कर रहा हूं उसे सोशल मीडिया पर परिश्रमपूर्वक रिपोर्ट करने में मुझे कोई कोताही नहीं बरतनी चाहिए। मैंने टाइम सिंक का आनंद नहीं लिया और तथ्य यह है कि, इससे पहले कि मैं यह जानता, मुझे हर बार किसी अजनबी से डीएम मिलने पर डोपामाइन हिट हो रही थी। यह वास्तव में एक अजीब गतिशीलता थी और इसे 'मेरे करियर में वृद्धि' के रूप में लिखना आसान था, लेकिन अंततः मैंने सही निर्णय लिया और सोशल मीडिया छोड़ दिया।

मैंने समय, ऊर्जा वापस पा ली और अपनी चिंता कम कर ली। मैंने अपने फोन से बंधे रहना बंद कर दिया और इसका मतलब है कि मैं अपनी ऊर्जा उन चीजों पर केंद्रित कर सकता हूं जो वास्तव में मायने रखती हैं - जैसे कि मेरी अपनी यात्रा के अनुभव और अपने व्यवसाय का निर्माण।

तो मेरे साथ रहो दोस्त - क्योंकि मैं तुम्हें समझाने जा रहा हूं कि सोशल मीडिया सिर्फ एक शोर क्यों है जो हमें अपने स्मार्टफोन से चिपका देता है और हमें उस वास्तविकता से विचलित कर देता है जिसे हम अभी जी रहे हैं।

अंततः, जब आप यात्रा करते समय अपने फोन पर होते हैं, सही तस्वीर खींचने या सही कहानी बनाने की कोशिश करते हैं तो ऐसा लगता है जैसे आप हमेशा अपने जीवन को एक खिड़की के माध्यम से देख रहे हैं: एक मौन अनुभव जो आपके, अन्य लोगों और इस अद्भुत के बीच एक अदृश्य बाधा डालता है दुनिया।

मेरी राय में इंस्टाग्राम सबसे बड़ा दोषी है। जब आप एक ट्रैवल ब्लॉगर हों, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आपको कुछ करना है। यह नहीं है भाड़ में जाओ इंस्टाग्राम, आप इसके बिना भी सफल हो सकते हैं। ठीक है ज़ोर-ज़ोर से चिल्लाना...

लेकिन रुकिए, यह गाली-गलौज अभी ख़त्म नहीं हुई है, अभी और भी बहुत कुछ है...

• हम जहां यात्रा करते हैं उस पर इंस्टाग्राम का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है
• कैसे इंस्टाग्राम आपकी यात्रा को बर्बाद कर रहा है
• ऐसा कहने के बाद - सही इंस्टाग्राम का एक रास्ता है।
• अपने फोन पर कम समय कैसे व्यतीत करें और अपनी यात्रा को अधिकतम कैसे जिएं

हम जहां यात्रा करते हैं उस पर इंस्टाग्राम का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है

आइसलैंड आपके कैमरे के लेंस में नहीं है

यदि आप हॉलिडे इंस्पो की तलाश में हैं तो इंस्टाग्राम एक पसंदीदा ऐप है। बहुत से लोग अब अपने यात्रा गंतव्यों का चयन इस आधार पर कर रहे हैं कि वे कितने इंस्टाग्रामेबल हैं। कुछ बड़े प्रभावशाली लोगों के जाने के बाद पाकिस्तान वास्तव में आगे बढ़ा (बकवास के रूप में, हाँ मैं न्याय कर रहा हूँ, मुझ पर मुकदमा करो) ने पाकिस्तान की यात्राएँ आयोजित कीं। इनमें से कुछ लोगों ने पाकिस्तान में केवल 10 दिन केवल सबसे अधिक पर्यटक स्थलों के आसपास घूमते हुए बिताए। उनमें से एक ने देश में दस दिनों के लंबे अनुभव के बाद पाकिस्तान में अपना स्वयं का 'साहसिक दौरा' भी शुरू किया... बेहद गैर-जिम्मेदाराना। वैसे भी, मैं विषयांतर करता हूँ...

क्या आपने हाल ही में आइसलैंड, डबरोवनिक (क्रोएशिया), बाली (इंडोनेशिया), सिंक टेरे (इटली) और सेंटोरिनी (ग्रीस) जैसे कुछ गंतव्यों को पूरी तरह से नष्ट होते देखा है? यह इंस्टाग्राम को धन्यवाद है। इसके लिए बस कुछ वायरल पोस्ट की जरूरत होती है और अचानक यह अति-पर्यटन स्थल हर किसी के लिए फिर से यात्रा करने का पसंदीदा कारण बन जाता है।

सोशल मीडिया की इस विस्फोटक लोकप्रियता के कारण ये गंतव्य पूरी तरह से भीड़भाड़ वाले हो गए हैं। सिंक्वे टेरे और आइसलैंड जैसे कई स्थानों को अपने आगंतुकों की संख्या पर प्रतिबंध लगाने के लिए मजबूर होना पड़ा है।

इंस्टाग्राम पर्यटन के लिए भयानक क्यों है?

सभी यात्राओं को एक ही स्थान पर केंद्रित करना टिकाऊ नहीं है, लेकिन स्थानीय सरकारें और पर्यटन बोर्ड आगंतुकों की भीड़ पर लगाम लगाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं। अक्सर वे इसकी ओर झुकते हैं क्योंकि अल्पकालिक, यह क्षेत्र में अधिक पैसा लाता है। नकारात्मक पहलू?

शहर में कीमतें आसमान छूती हैं इसलिए स्थानीय लोगों को बाहरी उपनगरों में जाना पड़ता है क्योंकि उनके अपार्टमेंट होटल और एयरबीएनबी में बदल जाते हैं।

ऐतिहासिक स्थल बर्बरता और बड़ी संख्या में लोगों के फंसने से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। (क्या आप जानते हैं कि माचू पिचू धीरे-धीरे डूब रहा है क्योंकि हर साल बहुत सारे लोग इसे देखने आते हैं?)

स्थानीय निवासी इंस्टाग्राम के उन लोगों से नफरत करते हैं जो उनके लिए कभी रोटी तक नहीं लाते।

ये स्थान पर्यटन पर इतने निर्भर हो जाते हैं कि यदि यह धारा कभी समाप्त हो गई, तो स्थानीय अर्थव्यवस्था गहरे संकट में पड़ जाएगी। मैंने इसे पहली बार बाली में देखा, जहां मैं वर्तमान में रहता हूं, जब कोरोना ने 90% से अधिक स्थानीय लोगों को प्रभावित किया तो अचानक उनकी नौकरी चली गई क्योंकि यहां हर कोई पर्यटन उद्योग में काम करता है।

सबसे बुरी बात यह है कि गंतव्यों की पूर्ति शुरू हो जाती है इंस्टाग्राम कैप्शन भीड़ क्योंकि वायरल होना मुफ़्त विज्ञापन है, और पूरे स्थल, कैफे और अनुभव केवल तस्वीर लेने वालों को खुश करने के लिए बनाए गए हैं। यह गंतव्य की प्रामाणिकता से दूर ले जाता है और स्लाइड को तेज कर देता है... अधिक से अधिक लोग रुकने, रुकने, सांस लेने, सूंघने, देखने, महसूस करने, अपने परिवेश से जुड़ने के लिए एक सेकंड लेने के बजाय अपने फोन के माध्यम से किसी जगह को देखते हैं...

इंस्टाग्रामेबल डेस्टिनेशन का पीछा करने से बुरा कुछ नहीं है। पर्यटक इन प्रसिद्ध स्थानों पर इतिहास या संस्कृति में कोई रुचि न रखते हुए आते हैं; कई लोग केवल सुंदर चित्र के लिए आते हैं। यात्रा का पूरा उद्देश्य अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना, सीखना, विकसित होना, कुछ नया अनुभव करना है। जब आप केवल इंस्टाग्राम को ध्यान में रखकर यात्रा करते हैं, तो आपका अनुभव सतही और सतही हो जाता है।

यात्रा प्रभावित करने वाले अक्सर मूर्ख होते हैं

हाँ। यी-कमबख्त-हाउ! उन लोगों को भाड़ में जाओ.

इनमें से कई स्थान इतने प्रसिद्ध होने का कारण प्रभावशाली लोगों का धन्यवाद है।

यात्रा प्रभावित करने वाले अक्सर मूर्ख होते हैं। तथ्य। आप मेरे दोस्तों को देखते हैं, जब आप अपना पूरा दिन डीएम पढ़ने में बिताते हैं कि आप कितने अद्भुत और प्रेरणादायक हैं - यह आपके दिमाग में जा सकता है (साथ ही आपका सारा समय बर्बाद हो सकता है)। मैंने प्रत्यक्ष तौर पर कुछ ऐसे मित्रों को देखा है जिन्होंने सोशल मीडिया पर धूम मचा दी और अब हम मित्र नहीं हैं। विशेष रूप से एक लड़की पूरे समय अपने फोन से चिपकी रहती है और केवल इंस्टाग्राम के लिए कुछ फिल्माते समय अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करती है। यह सब बिल्कुल नकली है।

यात्री होने का नाटक करने वाली आईजी मॉडल अपनी लक्जरी छुट्टियों पर हास्यास्पद पोशाकें पहनती हैं और आपको यह समझाने की कोशिश करती हैं कि यात्रा कैसी दिखती है। ऐसा नहीं है वे एक झूठ बेच रहे हैं, कुछ ऐसा जो ज्यादातर लोगों के लिए अप्राप्य है - लक्जरी यात्रा - जिसके लिए ये प्रभावशाली लोग भुगतान नहीं कर रहे हैं, उन्हें ये यात्राएं, वह होटल, वह पोशाक, सकारात्मक देने के बदले में मिल रही है, बकवास के रूप में पक्षपातपूर्ण, बकवास, कवरेज के रूप में अवास्तविक।

लब्बोलुआब यह है कि यात्रा प्रभावित करने वाले अक्सर अपने दर्शकों के लिए उम्मीदों के किनारों को धुंधला कर देते हैं - इसका मतलब यह होगा कि जब लोग सड़क पर उतरते हैं तो वे निराश हो सकते हैं, यह आईजी से उनकी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरता है।

जब मैं पहली बार सड़क पर निकला (भारत में दो साल 19 साल की उम्र में, बिना फोन के) - मैं बुरी तरह सोता था, मैं लगभग हर दिन बीन्स खाता था (पादने का स्तर अगले स्तर का था), मैंने बेतरतीब काम किया, मैंने खुद को अपने आराम क्षेत्र से बाहर कर दिया और मैंने नई बकवास सीखी। मैं किसी भी समय ग्लैमरस नहीं दिखी। यह गौरवशाली था.

लेकिन विल, क्या आपको अन्य लोगों को उनका जीवन जीने नहीं देना चाहिए?

हाँ। मुझे। आप ठीक कह रहे हैं। लेकिन मेरे स्व-डिज़ाइन किए गए काम का हिस्सा यह बताना है कि यह कैसा है और यह उन लोगों के लिए एक पोस्ट है जो सोशल मीडिया पर परफेक्ट दिखने और अपने दोस्तों को बनाने के लिए परफेक्ट छुट्टियों की यात्राओं को ऑनलाइन साझा करने का दबाव महसूस कर रहे हैं। ईर्ष्या? प्रभावित किया? इसमें से कुछ भी अच्छा नहीं है, दोस्तों। बस आराम करें, सोशल मीडिया जानवर को बढ़ावा न दें। यह बिल्कुल स्वस्थ नहीं है। आपके और आपके लिए अकेले यात्रा करें।

अमेरिका यात्रा कार्यक्रम

यात्रा प्रभावित करने वाली तस्वीरें आमतौर पर इसकी परिभाषा होती हैं बाहर से सुंदर, अंदर से खाली। उच्च उत्पादन मूल्य के कारण, ये वे तस्वीरें हैं जो इंस्टाग्राम के यात्रा पक्ष पर सबसे लोकप्रिय हैं, जिसका अर्थ है कि वे आदर्श और लक्ष्य बन जाते हैं जिसे अन्य यात्रा खाते दृश्यता प्राप्त करने के लिए अनुकरण करने का प्रयास करते हैं। परिणाम? ढेर सारी यात्रा सामग्री जो एक जैसी दिखती है, अधिक विशिष्ट रचनाकारों को वास्तव में उपयोगी सामग्री से वंचित कर देती है और यात्रा और यात्रियों की एक बहुत ही संकीर्ण, अवास्तविक छवि बनाती है।

यात्रा प्रभावित करने वाले लोग यात्रा को सुगम्य, भरोसेमंद तरीके से प्रस्तुत नहीं करते हैं। वे एक ऐसी कल्पना को पूरा करते हैं जो अन्य इंस्टाग्राम उपयोगकर्ताओं के लिए मानक को वास्तव में ऊंचा कर देती है। छोटे निर्माता दृश्यता पाने के लिए संघर्ष करते हैं, और नियमित यात्री अपनी तस्वीरों पर अधिक लाइक पाने के लिए प्रभावशाली लोगों की तरह व्यवहार करना शुरू कर देते हैं।

क्या यह आप हो? तो आपको दिक्कत हो सकती है.

और यहाँ कुछ महत्वपूर्ण बात है जो आपको जानना आवश्यक है - यह चीज़ लत लगाने वाली है। मान्यता की तलाश में इंस्टाग्राम पर पोस्ट करना एक खतरनाक खेल है। सीएनबीसी के मुताबिक, एक अध्ययन से यह पता चला है इंस्टाग्राम को ज्यादा नुकसान होता है अन्य सोशल मीडिया ऐप्स की तुलना में इसके उपयोगकर्ताओं के मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक प्रभाव पड़ता है क्योंकि इसकी दृश्य प्रकृति युवा लोगों में अपर्याप्तता और चिंता की भावना पैदा कर सकती है।

यदि अधिक संख्या में टिप्पणियाँ और लाइक आपको खुद पर गर्व महसूस करा सकते हैं, तो आत्म-मूल्य की भावना ठीक उसी समय गायब हो जाती है जब आपकी नवीनतम तस्वीर को सामान्य से कम लाइक मिलते हैं। यह जांचना एक छोटे पैमाने की लत बन जाती है कि क्या आपके पास कोई नई सूचना है, और इंस्टाग्राम सीधे इसमें फ़ीड करता है।

कैसे इंस्टाग्राम आपकी यात्रा को बर्बाद कर रहा है

क्या आप इंस्टाग्राम के साथ विषाक्त संबंध में हैं? दुर्भाग्य से बहुत से लोग इसका उपयोग अपने आत्मसम्मान को बढ़ाने के लिए करते हैं, समस्या यह है कि सोशल मीडिया पर अधिक समय बिताने से आप हर किसी को ऐप पर अपना आदर्श जीवन जीते हुए देखकर चिंतित हो जाते हैं, और आप जल्दी से भूल जाते हैं कि आईजी सिर्फ एक हाइलाइट रील है , जिनमें से बहुत कुछ वास्तविक भी नहीं है।

इंस्टाग्राम पर ध्यान केंद्रित करना आपकी यात्रा को बर्बाद करने का सबसे तेज़ तरीका है और मैं यहां आपको बता रहा हूं कि ऐसा क्यों है।

सोशल मीडिया ऐप्स वास्तविक कनेक्शन के रास्ते में आते हैं

जब मैंने पहली बार बैकपैकिंग शुरू की, तो किसी के पास स्मार्टफोन नहीं था। मुझे यह जानने के लिए सड़क पर लोगों से बात करनी पड़ी कि मैं जहां जा रहा हूं वहां कैसे पहुंचूं। काउचसर्फिंग के अगले दौर के मेज़बानों की लाइन में लगने के लिए मैं महीने में एक बार इंटरनेट कैफे में जाता था। यह एक आसान समय था. मैंने कभी भी रेस्तरां की समीक्षाएँ नहीं देखीं, लेकिन बस पहले स्थान पर चला गया जो अच्छा लग रहा था, और Google अनुवादक के बिना, कुछ समय के लिए मुझे कोई अंदाज़ा नहीं था कि मैं क्या खा रहा हूँ।

संक्षेप में: स्मार्टफ़ोन से पहले यात्रा करना बहुत अधिक साहसिक था, और यह आपको अपने दायरे से बाहर निकालता था . मैं बड़ा होने पर वास्तव में बेहद शर्मीला और अजीब व्यक्ति था। यात्रा टूट गई, जिसमें मुझे अपने परिवेश से अलग करने के लिए कुछ भी नहीं था, यह मेरा अब तक का सबसे अच्छा अनुभव था क्योंकि इसने मुझे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलने, नए लोगों से बात करने और नए कौशल सीखने के लिए मजबूर किया।

हॉस्टल में, आप बस कॉमन रूम में जा सकते थे और बातचीत शुरू कर सकते थे, और दोस्त बनाना बहुत आसान था। अब हर कोई अपने फोन पर है और उनके पास जाना डराने वाला हो गया है। बहुत से लोगों को घबराहट की शिकायत होती है, जबकि जैसे ही वे अकेले होते हैं वे अपने फोन पर लग जाते हैं, यह एक वास्तविक शर्म की बात है (और एक क्लासिक यात्री गलती जो मैं भी करता था, इसलिए मैं इसे समझता हूं)।

मुझे यकीन है कि बहुत से लोग अपने फ़ोन पर बात करने के बजाय किसी से बात करना पसंद करेंगे, लेकिन अपने फ़ोन को अपने और दुनिया के बीच रखकर, आप यह संदेश भेजते हैं कि आप नहीं चाहते कि लोग आपके पास आएं। लोग अपने स्मार्टफ़ोन को सामाजिक ढाल के रूप में भी उपयोग करते हैं: जब भी वे कंपनी में अजीब या चिंतित महसूस करते हैं, तो वे बातचीत शुरू करने के बजाय व्यस्त दिखने के लिए बिना सोचे-समझे स्क्रॉल करने के लिए अपना फ़ोन निकाल लेते हैं।

अब यहां भयानक कथानक मोड़ है: जब इतने सारे यात्री अपने फोन पर होते हैं कि उनसे बात करना मुश्किल हो जाता है, तो हमें भी अपने फोन निकालने और फेसबुक ग्रुप, काउचसर्फिंग हैंगआउट या टिंडर जैसे सोशल मीडिया ऐप की ओर जाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। अपने साथी मनुष्यों के साथ संबंध बनाने के बजाय - वास्तविक जीवन में मित्र बनाने के।

हम वहां रहे हैं। इसीलिए ब्रोक बैकपैकर मेनिफेस्टो कहता है कि अपना फोन बंद रखें, लोगों और प्रकृति से जुड़ें, और अपने आप को अपने आराम क्षेत्र के किनारे पर धकेलें - क्योंकि यहीं विकास है।

अपने फ़ोन के माध्यम से यात्रा का अनुभव करना सतही और अलाभकारी है

हम इंस्टाग्राम का उपयोग अपने जीवन के उन पलों को साझा करने के लिए करते हैं जिन्हें हम सोचते हैं कि हमारे दोस्त और परिवार देखना चाहेंगे (या हम सिर्फ आत्म-भोग के साथ दिखावा करना पसंद करते हैं)। समस्या यह है कि इंस्टाग्राम आमतौर पर हमें साझा करने में सक्षम नहीं बनाता है - यह हमें मजबूर करता है। तस्वीरें या ऐसा नहीं हुआ, है ना?

इंस्टाग्राम के लिए सही तस्वीर पाने की चिंता आपको इस पल में जीने से अलग कर देती है। उन सटीक प्रभावशाली शॉट्स में आमतौर पर घंटों का काम लगता है। क्या आप वास्तव में एक सुखद स्नैपशॉट लेने के बजाय केवल दृश्य के साथ स्वयं को पूरी तरह से तैयार करने में तीस मिनट बर्बाद करना चाहते हैं?

वे चित्र सुन्दर बनते हैं। लेकिन वे असली नहीं हैं.

सुंदर पोशाकों में इन लड़कियों की नकल करने की कोशिश आपको अपने साहसिक कार्य के लिए चिंतित और तनावग्रस्त कर देगी। आप अपनी छुट्टियों को कैद नहीं कर रहे हैं जैसा कि अब हो रहा है, आप नकली क्षण बना रहे हैं ताकि आप उनकी तस्वीरें ले सकें। मैं नौका पर चौड़ी किनारी वाली टोपी के साथ दूर क्षितिज की ओर देखती हुई सुपर हॉट सुनहरे बालों वाली लड़की कभी नहीं बनूंगी। हे भगवान यह रफ़ू करना! एक दिन विल, एक दिन...

मुद्दा यह है - सोशल मीडिया को अपने ऊपर उस तरह की शक्ति न दें... इसे अपनी यात्रा की उम्मीदों, अपने अनुभवों, अपने सामाजिक संपर्कों, अपने आत्मसम्मान पर हावी न होने दें। यह बिल्कुल स्वस्थ या आवश्यक नहीं है।

हर समय आपके फ़ोन पर लगे रहना भी आपके और आपके प्रामाणिक यात्रा अनुभव के बीच एक बाधा उत्पन्न करता है। यदि आप किसी गंतव्य को संकुचित नजरिए से देख रहे हैं तो क्या आप वास्तव में किसी गंतव्य का अनुभव कर रहे हैं? इसके बारे में क्या ख्याल है - पूरे दिन के लिए अपने फोन से दूर रहें - यात्रा के दौरान देखें कि क्या आप ऐसा कर सकते हैं। मुझे यकीन है कि आपको मजा आएगा, मुझे यकीन है कि आप तरोताजा महसूस करेंगे।

मैं समय-समय पर यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि मैं अपने फोन से दूर समय बिता रहा हूं। मेरे पास यह सुनिश्चित करने के लिए एक प्रणाली है कि मैं कभी भी सुबह सबसे पहले या रात को आखिरी बार अपने फ़ोन पर न रहूँ। जब से मैंने अपने फोन से सोशल मीडिया डिलीट कर दिया है, यह सब बहुत आसान हो गया है...

ऐसा कहने के बाद - सही इंस्टाग्राम का एक रास्ता है।

इंस्टाग्राम डिफ़ॉल्ट रूप से एक भयानक, विषैला प्लेटफ़ॉर्म हो सकता है - लेकिन इस पर आपका अनुभव उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप इसे बनाते हैं। मैं समझता हूं कि इसे पढ़ने वाले अधिकांश लोग संभवतः सोशल मीडिया को हटाना नहीं चाहेंगे, यह एक व्यक्तिगत पसंद है और मैं उस पर कोई निर्णय नहीं दे रहा हूं।

हालाँकि, इस पोस्ट का उद्देश्य आपको इस बात पर विचार करने के लिए प्रेरित करना है कि आप अपना कितना हिस्सा ऐप्स को देते हैं... ज़रूर, कुछ सर्वोत्तम यात्रा ऐप्स अपने जीवन को आसान बनाएं.

लेकिन शायद आप यात्रा करते समय सप्ताह में कुछ दिन ऐसा करने का प्रयास कर सकते हैं जहां आप अपना फोन बाहर न निकालें या कुछ दिनों के लिए अपने क्रैक-ऐप्स (चाहे वह कुछ भी हो - टिंडर / इंस्टाग्राम / बीबीसी समाचार) को हटा दें। मैं वास्तव में मानता हूं कि फोन के उपयोग को कम करने, अपनी यात्रा के अनुभव का अधिक लाभ उठाने और फोन के उपयोग से संबंधित चिंता को कम करने के लिए कुछ कदम उठाना महत्वपूर्ण है।

यदि आप जानते हैं कि कहां देखना है तो यात्रा योजना और प्रेरणा के लिए इंस्टाग्राम अभी भी एक बेहतरीन उपकरण है। ऐसे लोगों को ढूंढें जिनके पास साझा करने के लिए कुछ अलग है। .

ऐसे लोगों को ढूंढें जिनकी रुचि आपके जैसी ही हो: वे लोग जिन्होंने उस रास्ते पर पैदल यात्रा की है जिसे आप आज़माना चाहते हैं, वे लोग जिन्होंने उन देशों की यात्रा की है जिनके बारे में आप सपने देखते हैं, वे लोग जो 10-डॉलर प्रति दिन के बजट पर यात्रा कर रहे हैं .

देखने में स्मार्टफोन नहीं है

विविध रचनाकारों की तलाश करें जो सामाजिक मुद्दों, नैतिकता और यात्रा की राजनीति, एक महिला के रूप में यात्रा के अनुभवों, पीओसी, विचित्र व्यक्ति के बारे में बात करते हैं... इंस्टाग्राम सीखने के लिए एक अद्भुत मंच हो सकता है।

सोशल मीडिया गेम में फंसना आसान है। ये ऐप्स स्मार्ट लोगों द्वारा यथासंभव व्यसनी बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके चक्कर में मत पड़ो मूर्ख! निश्चित रूप से, ऐप को बेहद अस्वास्थ्यकर बनाए बिना उपयोग करने के तरीके हैं - लेकिन मूल रूप से इसमें आपके उपयोग के बारे में नियम बनाना शामिल है, आप किसे फॉलो करते हैं और आप कहां और कैसे यात्रा करते हैं, इस पर आप अपने फोन को कितना नियंत्रण देंगे। यह किया जा सकता है, मुझे यकीन है। यहां यह सुनिश्चित करने पर कुछ अंतिम विचार दिए गए हैं कि इंस्टाग्राम और अन्य सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म आपके यात्रा अनुभव को बर्बाद न करें...

अपने फोन पर कम समय कैसे व्यतीत करें और अपनी यात्रा को अधिकतम कैसे जिएं

• अपना फ़ोन दिन भर के लिए घर पर छोड़ दें
• स्क्रीन-टाइम सीमा सेट करें (आप इसे अपने फोन पर या विशेष रूप से इंस्टाग्राम और टिकटॉक जैसे कुछ ऐप्स के लिए कर सकते हैं)
• किसी ऐसे स्थान पर जाएं जो आईजी के लिए प्रसिद्ध न हो: स्थानीय लोगों से सिफारिशें मांगने का सबसे अच्छा तरीका यह नहीं है कि पर्यटक यहां क्या करना पसंद करते हैं? लेकिन आप क्या करना पसंद करते हैं?
• सोशल मीडिया ऐप्स को एक दिन के लिए हटा दें
• अपने आप को प्रति दिन ली जा सकने वाली कई तस्वीरों तक सीमित रखें
• या अपने आप को चुनौती दें और अपनी कोई भी तस्वीर न लें
• यात्रा के दौरान आईजी पर बिल्कुल भी पोस्ट न करें, उसके बाद ही करें
• यात्रा योजना के लिए आईजी के बजाय यात्रा ब्लॉग (मुझे चुनें, मुझे चुनें!) का उपयोग करें
• यात्रा से पहले ही डिजिटल डिटॉक्स लें (मुझ पर विश्वास करें, एक बार जब आप वापसी के पहले लक्षणों से उबर जाते हैं और महसूस करते हैं कि आपको इंस्टाग्राम की कितनी कम आवश्यकता है, तो यह एक आदत बन जाती है)
• हर बार जब आप उस कष्टप्रद पिंग को सुनें तो स्वयं को चेक-इन करने से रोकने के लिए सूचनाएं बंद कर दें
• लोगों को अनफ़ॉलो करें: यदि प्रभावशाली लोग आपको अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन न जीने के लिए बुरा महसूस कराते हैं, तो उस गंदगी को अपने जीवन से निकाल दें

या, आप जानते हैं, बस बकवास ऐप हटा दें।