मेक्सिको में 10 सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट (2024)

अहा मेक्सिको, शांत समुद्र तटों, ऐतिहासिक माया खंडहरों, घने जंगल, स्वादिष्ट भोजन और प्राचीन परंपराओं से भरी मनमोहक भूमि जो केवल यहीं पाई जा सकती है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि है जो अपने दैनिक जीवन से छुटकारा पाना चाहते हैं, और शांति और आंतरिक शांति पाना चाहते हैं।

योगियों के लिए मेक्सिको सर्वोत्तम स्थान है। अविश्वसनीय प्राकृतिक सौंदर्य विकर्षणों को कम करता है, जिससे आप उस चीज़ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो वास्तव में मायने रखती है।

यदि आप योग में रुचि रखते हैं, तो मेक्सिको में एक योगाभ्यास आपके लिए दिलचस्प हो सकता है। रिट्रीट एक ऐसी जगह है जहां आपको अपने सामान्य से बाहर ले जाया जाता है, आपके अभ्यास को गहरा करने के लिए कौशल और ज्ञान दिया जाता है, और फिर आपको नए ज्ञान और एक नई मानसिकता के साथ घर भेजा जाता है।

जो लोग ठीक होना चाहते हैं, खुद से दोबारा जुड़ना चाहते हैं, अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, या किसी बहुत पसंदीदा शौक के माध्यम से दूसरों से जुड़ना चाहते हैं, तो आपको मेक्सिको के योग रिट्रीट में से एक को भी नहीं छोड़ना चाहिए।

एकमात्र समस्या यह है कि चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प मौजूद हैं। इसीलिए मैंने आपको यह समझने में मदद करने के लिए यह मार्गदर्शिका लिखी है कि क्या देखना है, अपने लिए सही रिट्रीट कैसे चुनें, और आपको चुनने के लिए 10 सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट के विकल्प दें।

तो चलो शुरू हो जाओ।

• आपको मेक्सिको में योगा रिट्रीट पर विचार क्यों करना चाहिए?
• अपने लिए मेक्सिको में सही योगा रिट्रीट कैसे चुनें
• मेक्सिको में शीर्ष 10 योग रिट्रीट
• मेक्सिको में योग रिट्रीट पर अंतिम विचार

आपको मेक्सिको में योगा रिट्रीट पर विचार क्यों करना चाहिए?

आप शायद पूछ रहे होंगे कि आपको योगा रिट्रीट पर क्यों जाना चाहिए, लेकिन असली सवाल यह है कि आपको क्यों नहीं जाना चाहिए? एक योग अभयारण्य योग का अभ्यास करने, अच्छा खाना खाने और नए दोस्तों के साथ हंसने की जगह से कहीं अधिक है। यह आपको अपने अभ्यास को गहरा करने के तरीके सीखने में भी मदद करेगा और आपको अपने साथ घर ले जाने के लिए नया ज्ञान देगा।

एकांतवास में, आप सामान्य विकर्षणों से दूर, अपनी सामान्य दुनिया से बाहर होंगे। आपको सामान्य वास्तविकता से अलग कर दिया जाएगा और एक ऐसे स्थान पर रख दिया जाएगा जहां आप खुद पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, शायद वर्षों में पहली बार, और योग अभ्यास से मिलने वाली शांति और ज्ञान को फिर से पा सकते हैं।

एक रिट्रीट आपको अनुभवी प्रशिक्षकों से सीखने का मौका भी देगा। चाहे आप नए योगी हों या कोई ऐसा व्यक्ति जो इसे वर्षों से कर रहा हो, यह आपको यथार्थवादी और प्रभावी अभ्यास सीखने के लिए एक ठोस आधार देगा। यह कुछ ही दिनों में आपके लिए उतना काम करेगा जितना आप वर्षों में इंटरनेट पर खंडित जानकारी से सीख सकते हैं।

लेकिन सबसे बढ़कर, एकांतवास पर जाने से आपके स्वास्थ्य के हर पहलू को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। आप अद्भुत भोजन खाएंगे, आराम करेंगे और आराम करेंगे, प्रकृति में समय बिताएंगे, सौम्य और प्रभावी तरीके से व्यायाम करेंगे और समान विचारधारा वाले अन्य लोगों के साथ बातचीत करेंगे। और इस प्रकार की जीवनशैली के लाभों को कम करके नहीं आंका जा सकता।

आप मेक्सिको में योगा रिट्रीट से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

एक योगाभ्यास एकांतवास जैसा नहीं है मेक्सिको में छुट्टियाँ , यह कुछ वास्तविक कार्य करने के बारे में है। जब आप योगा रिट्रीट पर जाते हैं, तो आप कम से कम हर दिन योग के एक सत्र की उम्मीद कर सकते हैं। अधिकांश रिट्रीट विविधताएं प्रदान करते हैं जो लगभग सभी स्तरों के लिए उपयुक्त होती हैं, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप विशेषज्ञ हैं या शुरुआती।

आप ऐसे रिट्रीट भी चुन सकते हैं जो विभिन्न प्रकार के योग प्रदान करते हैं। अधिकांश रिट्रीट यिन से लेकर हठ और रीस्टोरेटिव योग तक विभिन्न योग रूपों के संयोजन का उपयोग करते हैं, इसलिए आप एक ऐसा विकल्प चुन सकते हैं जो एक ऐसा योग रूप प्रदान करता है जिसका आप आनंद लेते हैं या सीखना चाहते हैं।

कुस्को में सर्वश्रेष्ठ हॉस्टल

मेक्सिको में अधिकांश रिट्रीट योग और का संयोजन करते हैं ध्यान पीछे हट जाता है . यह एक प्राकृतिक युग्म है, इसलिए आप सभी रिट्रीट में कम से कम हल्के प्रकार के ध्यान की उम्मीद कर सकते हैं, और कुछ में, आप और भी अधिक लाभ पाने के लिए इन प्रथाओं में गहराई तक जा सकते हैं।

आपको कुछ रिट्रीट अधिक भी लग सकते हैं मेक्सिको में आध्यात्मिक वापसी दूसरों की तुलना में, योग को शैमैनिक समारोहों के साथ जोड़ना और टेमाज़कल (मैक्सिकन स्वेट लॉज) .

अपने योग अभयारण्य में रहने के दौरान, आप स्वादिष्ट भोजन, आमतौर पर शाकाहारी या शाकाहारी, मित्रवत लोग जो आपकी यात्रा में आपका समर्थन करेंगे, और अद्भुत स्थानों का भी आनंद लेंगे।

वास्तव में, स्थान मेक्सिको में एकांतवास करने के लिए सबसे अच्छी चीजों में से एक हो सकते हैं, क्योंकि वे लगभग हमेशा शहरों के बाहर और ग्रामीण स्थानों में होते हैं, जिससे आपको प्रकृति के एक ऐसे रूप से जुड़ने का मौका मिलता है जो आपने शायद पहले कभी नहीं देखा होगा। पहले कभी नहीं देखा!

अपने लिए मेक्सिको में सही योगा रिट्रीट कैसे चुनें

जब मेक्सिको में योग रिट्रीट चुनने की बात आती है तो कोई गलत निर्णय नहीं होता है। अधिकांश विकल्प हर प्रकार के यात्री के लिए बेहतरीन कक्षाएं, सुंदर स्थान और बहुत सारे लाभ प्रदान करते हैं। हालाँकि, एक तरीका है जिससे आप बेहतर निर्णय ले सकते हैं ताकि आप अधिक स्वस्थ, खुश और अधिक संतुलित होकर घर लौट सकें।

इससे पहले कि आप किसी और चीज़ पर विचार करें, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आप वास्तव में अपने एकांतवास अनुभव से क्या चाहते हैं। क्या आप ठीक होना चाहते हैं? कायाकल्प? अपने आप से या प्रकृति से पुनः जुड़ने के लिए? या क्या आप योग को अपने आध्यात्मिक पक्ष से पुनः जोड़ने के साधन के रूप में उपयोग करना चाहते हैं?

हो सकता है कि आप इसे हल्का रखना चाहें और समान विचारधारा वाले अन्य लोगों से मिलें और अपने स्वास्थ्य में थोड़ा सुधार करें।

ये सभी लक्ष्य अद्भुत हैं और सभी मान्य हैं। यह आपकी यात्रा है, आपका समय है। और अनुभव से अधिकतम लाभ पाने का एकमात्र तरीका यह है कि आप पहले अपने आप से ईमानदार रहें कि आप क्या चाहते हैं।

उसके बाद, आप इनमें से कुछ अधिक व्यावहारिक विचारों पर गौर करना शुरू कर सकते हैं...

जगह

मेक्सिको यात्रियों के लिए एक आकर्षक स्थान है, और अच्छे कारण से भी। दुनिया में कहीं और आपको अद्भुत मौसम, खूबसूरत समुद्र तट, घने जंगल, अछूते परिदृश्य और आकर्षक ऐतिहासिक स्थलों का इतना आदर्श मिश्रण नहीं मिल सकता है।

जब आप एकांतवास पर होते हैं, तो आप अन्य पर्यटकों की भीड़ से दूर वास्तव में इनमें से कुछ प्राकृतिक स्थलों का आनंद ले सकते हैं। वास्तव में, प्रकृति से जुड़ना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप एकांतवास के दौरान कर सकते हैं, इसलिए ऐसा एकांतवास चुनें जो किसी ऐसे परिदृश्य के करीब हो जो आपको प्रेरित करता हो।

पूरे मेक्सिको में बहुत सारे रिट्रीट फैले हुए हैं अलग - अलग क्षेत्र . टुलम, प्लाया डेल कारमेन, येलापा, या प्यूर्टो वालार्टा में समुद्र तटों के पास बहुत सारे विश्राम स्थल हैं। ओक्साका में बहुत सारी संस्कृतियों के साथ एक बड़े शहर का अनुभव होता है, जबकि बाजा कैलिफ़ोर्निया सूर में वास्तव में शानदार परिदृश्य हैं। टोडोस सैंटोस अधिक कलात्मक वातावरण प्रदान करता है।

मूलतः, मेक्सिको में आप जिस भी प्रकार की जीवंतता की तलाश कर रहे हैं, वह आपको मिल जाएगी।

आचरण

यदि आप किसी योगाभ्यास पर जा रहे हैं, तो निश्चित रूप से आप ढेर सारा योगाभ्यास करेंगे। अधिकांश रिट्रीट विभिन्न स्तरों के अनुरूप, दिन में कम से कम एक योग सत्र प्रदान करते हैं। हालाँकि, ऐसे रिट्रीट हैं जो शुरुआती और मध्यवर्ती स्तरों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं यदि आप योग में नए हैं।

आप एक ऐसा रिट्रीट चुन सकते हैं जो एक विशिष्ट प्रकार के योग पर केंद्रित हो या एक ऐसा रिट्रीट चुन सकते हैं जो विभिन्न विषयों की प्रथाओं का उपयोग करता हो। यदि आप विशेष रूप से योग के एक रूप से जुड़े नहीं हैं, तो यह मिश्रण अक्सर सबसे अच्छा विकल्प होता है क्योंकि यह आपको सबसे प्रभावी तकनीकों को आज़माने की अनुमति देता है।

अधिकांश रिट्रीट ध्यान की भी पेशकश करते हैं, चाहे सत्र योग से अलग हों या आपके योग सत्र के हिस्से के रूप में किए जाएं। कुछ रिट्रीट ध्वनि उपचार, श्वास-प्रश्वास और चक्र उपचार जैसे शैमैनिक अनुष्ठान और अभ्यास भी प्रदान करते हैं।

कीमत

मेक्सिको में योग रिट्रीट की एक विशाल विविधता है जो बजट-अनुकूल से लेकर अत्यधिक महंगी तक है। अधिक शानदार रिट्रीट निजी, शानदार आवास के साथ-साथ आपकी रुचियों के अनुरूप वैयक्तिकृत कार्यक्रमों और कक्षाओं जैसी अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान करते हैं।

पेरिस में एक सप्ताह

हालाँकि ये रिट्रीट महंगे लगते हैं, आपको इस बात पर विचार करने की ज़रूरत है कि आप इनसे कितना लाभ प्राप्त कर सकते हैं। अधिक बजट वाले रिट्रीट आमतौर पर बुनियादी आवास, भोजन और प्रतिदिन एक अभ्यास की पेशकश करते हैं। इसका मतलब है कि आपको बहुत सारा खाली समय भरना होगा। पर्यटन और सैर-सपाटे या अतिरिक्त कक्षाओं की बुकिंग करके आपको उतना ही या अधिक भुगतान करना पड़ सकता है।

यदि आप निश्चित नहीं हैं कि कितना खर्च करना है, तो पहले इस बारे में सोचें कि आप जिस प्रकार के रिट्रीट के लिए उचित मूल्य मानते हैं, और वहीं से शुरू करें।

सुविधाएं

आप पाएंगे कि अधिकांश रिट्रीट दैनिक योग अभ्यास प्रदान करते हैं, कभी-कभी दिन में एक से अधिक बार। लेकिन आपको यह भी विचार करना चाहिए कि रिट्रीट अन्य क्या सुविधाएं प्रदान करता है। यदि आपका रिट्रीट प्रतिदिन केवल एक घंटे के लिए अभ्यास प्रदान करता है, तो आप शेष दिन के साथ क्या करेंगे?

कुछ रिट्रीट पैकेज के हिस्से के रूप में लंबी पैदल यात्रा यात्राएं, सर्फिंग पाठ, खाना पकाने की कक्षाएं, ध्यान सत्र, शैमैनिक सत्र या समूह सैर से लेकर अन्य गतिविधियों की पेशकश करते हैं। आपको ऐसे रिट्रीट भी मिल सकते हैं जिनमें अलग-अलग सत्र होते हैं, जहां आप अपने लिए डिज़ाइन की गई वैयक्तिकृत और अनुरूप अभ्यास प्राप्त कर सकते हैं।

कुछ रिट्रीट अपनी प्रथाओं को बाहर भी ले जाते हैं, जैसे कि वर्षावन में या समुद्र तट पर। ये छोटी-छोटी अतिरिक्त बातें आपके अनुभव पर बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं।

अवधि

अधिकांश रिट्रीट के लिए आवश्यक है कि आप एक विशिष्ट समय तक रुकें और आम तौर पर लचीले नहीं होते हैं। इसलिए आपको बुक करने से पहले यह तय करने की ज़रूरत है कि आप कितने समय तक रिट्रीट में रहना चाहते हैं।

मेक्सिको में रिट्रीट की अवधि 3 दिन से लेकर 49 दिन तक होती है, इसलिए विकल्पों की एक विशाल श्रृंखला मौजूद है। अधिकांश रिट्रीट 7-10 दिनों तक चलते हैं, क्योंकि यह आपके लिए नए कौशल सीखने और घर जाने से पहले अच्छा अभ्यास करने का सबसे उपयुक्त समय है।

लेकिन अंततः, अवधि आपके शेड्यूल पर आ जाती है। यदि आप व्यापक मेक्सिको यात्रा कार्यक्रम के हिस्से के रूप में एक रिट्रीट को शामिल कर रहे हैं, या आप रिट्रीट के उद्देश्य से मैक्सिको की यात्रा कर रहे हैं, तो यह निर्धारित करेगा कि आपके पास कितना समय खाली है।

मेक्सिको में शीर्ष 10 योग रिट्रीट

योग स्थल के रूप में मेक्सिको की लोकप्रियता इस समय तेजी से बढ़ रही है। जब आपके रिट्रीट की बुकिंग की बात आती है तो यह आपको बहुत सारे विकल्प देगा, तो आइए अपनी समझदार आंखों के अनुसार उनमें से कुछ सर्वश्रेष्ठ पर नजर डालें।

मेक्सिको में सर्वश्रेष्ठ समग्र योगा रिट्रीट - 5 दिवसीय समुद्र तट कल्याण योग अवकाश

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• ओक्साका, मेक्सिको

यह छोटा सा एकांतवास सादगी की ओर एक यात्रा है जो फिर भी हर तरह से आरामदायक और शक्तिशाली है। रिट्रीट आपके भौतिक शरीर और ऊर्जा को आपके उच्च स्व के साथ संरेखित करने के लिए योग का उपयोग करने पर केंद्रित है।

आपके दौरान ओक्साका में रहो , आप सुबह सबसे पहले और शाम को समुद्र के किनारे योग का अभ्यास करेंगे, और आपके पास बाहर निकलने और क्षेत्र का पता लगाने में सक्षम होने का अपना समय होगा।

मेनू स्वादिष्ट और शाकाहारी है, जिसे अत्यंत ताज़ा और स्फूर्तिदायक भोजन के लिए प्रतिदिन तैयार किया जाता है।

सर्वश्रेष्ठ महिला योग रिट्रीट - 8 दिवसीय विश्राम योग रिट्रीट

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• प्यूर्टो वालार्टा, मेक्सिको

यह रिट्रीट आपको समान विचारधारा वाली महिलाओं के एक समूह के केंद्र में रखेगा, जो रोजमर्रा की दुनिया के दबावों और कामों से दूर अपनी स्त्री भावना के साथ फिर से जुड़ना चाहती हैं!

अपने अंदर की पवित्र शक्ति का पोषण करें और रिट्रीट में भाग लेने वाले प्रत्येक समूह के लिए तैयार की गई गतिविधियों के साथ अपने भाईचारे की खोज करें।

जो नहीं बदलता है वह यह है कि आप सभी स्तरों के लिए योग सत्र, ध्यान, ध्वनि स्नान, श्वास-कार्य कक्षाएं और मजेदार गतिविधियों का आनंद लेंगे जो आपको अपने आस-पास एक सहायक और समझदार समूह होने के सभी चमत्कारों को खोलने और अपनाने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।

सबसे किफायती योगा रिट्रीट - 4 दिवसीय चक्र यात्रा योग रिट्रीट

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• माजुंटे, ओक्साका, मेक्सिको

यदि आपका बजट सीमित है, लेकिन फिर भी आप दुनिया के इस हिस्से के अद्भुत परिदृश्य और आध्यात्मिक वृद्धि का आनंद लेना चाहते हैं, तो आप इस रिट्रीट का आनंद लेंगे, जो प्रतिबिंब के माध्यम से आत्म-ज्ञान पर केंद्रित है।

बहुत बजट-अनुकूल कीमत के बावजूद, आप अपने एकांतवास के दौरान कई प्रकार की गतिविधियों का आनंद लेंगे जो आपको स्वयं और अपने अचेतन स्व तक पहुंचने और व्यक्त करने में मदद करेंगी।

गतिविधियाँ प्रामाणिक गति, ध्यान, प्राणायाम और चक्र सक्रियण, और माइंडफुलनेस प्रथाओं के माध्यम से होती हैं।

मेक्सिको में सर्वश्रेष्ठ ध्यान और योग रिट्रीट - 7 दिवसीय व्यक्तिगत परिवर्तन रिट्रीट

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• येलापा, जलिस्को, मेक्सिको

यह योग रिट्रीट उन लोगों के लिए है जो अपने प्रवास में अधिक ध्यान और अन्य आध्यात्मिक अभ्यास चाहते हैं। यह येलापा में स्थित है, जो काबो कोरिएंटेस में एक सुदूर मछली पकड़ने वाला गाँव है, जहाँ आश्चर्यजनक समुद्र तट और तैराकी के लिए एक सुंदर, शांत खाड़ी है।

यह प्राकृतिक सुंदरता केवल उन प्रथाओं और तकनीकों की गहराई से मेल खाती है जो आप इस रिट्रीट में सीखेंगे। इसमें सब कुछ है वत्सू सत्र शाम के ध्यान और यहां तक ​​कि झरने के नीचे ध्यान सत्र भी!

आपको कुछ सांस और ऊर्जा कार्य के साथ-साथ समूह-जागरूक आंदोलन कक्षाएं और एक स्थानीय ओझा के नेतृत्व में एक प्रामाणिक मैक्सिकन स्वेट लॉज समारोह करने का भी मौका मिलेगा। यह सब और आप समुद्र के दृश्यों के साथ एक निजी कमरे, पास के द्वीपों की यात्रा और एक ही समय में स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन का आनंद लेंगे।

मेक्सिको में समुद्रतट के किनारे योगा रिट्रीट - मायन पैराडाइज़ में 5 दिवसीय लक्जरी रिट्रीट

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• प्लाया डेल कारमेन, मेक्सिको

क्या आप अधिक सक्रिय प्रकार के व्यक्ति हैं जिन्हें अपनी रिट्रीट छुट्टियों में अधिक मनोरंजन की आवश्यकता है? तो फिर प्लाया डेल कारमेन में इस रिट्रीट का प्रयास क्यों न करें, जो अपने माया खंडहरों, भूमिगत गुफाओं, प्राचीन माया संस्कृति और सुंदर रिवेरा माया के लिए जाना जाता है?

यह एक ऐसा रिट्रीट है जो मौज-मस्ती और विलासिता के साथ-साथ उपचार और व्यक्तिगत विकास पर ध्यान केंद्रित करता है और अपने मेहमानों को चुनौती देने और उन्हें शामिल करने के बीच संतुलन बनाए रखता है।

आप विभिन्न योग विषयों से जुड़ी योग कक्षाओं में भाग लेंगे, लेकिन अनुभव थोड़ा अलग होगा क्योंकि यह कुंग फू काउगर्ल के साथ योग पर आधारित है, जिसे मज़ेदार और हंसी और सुधार से भरा बनाया गया है।

एक बिल्कुल अलग योग अनुभव का आनंद लें, जो आपको चुनौती देता है और ऊर्जावान बनाता है। और जब आप कक्षा में नहीं होते हैं, तो आपको आस-पास के शहरों, माया खंडहरों, जंगलों और नदियों का पता लगाने का मौका मिलेगा जो दुनिया के इस ज्यादातर जंगली हिस्से को बनाते हैं।

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मेक्सिको में अनोखा योगा रिट्रीट - 9 दिवसीय वैयक्तिकृत योग एवं पवित्र अनुष्ठान रिट्रीट

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• प्यूर्टो मोरेलोस, क्विंटाना रू, मेक्सिको

क्या आपने कभी मेक्सिको के पवित्र रीति-रिवाजों के बारे में जानना चाहा है और सीखना चाहा है कि वे कैसे पूरक हो सकते हैं और शायद आपके अपने अनुष्ठानों को बढ़ा भी सकते हैं? तब आपके पास इस रिट्रीट में बिल्कुल वैसा ही मौका होगा।

कैरेबियन तट पर प्यूर्टो मोरेलोस के शांतिपूर्ण गांव में स्थित, यह रिट्रीट सभी स्तरों के लिए अष्टांग योग के साथ-साथ अधिक पारंपरिक प्रथाओं पर केंद्रित है।

मेक्सिको में इस योगा रिट्रीट में रहने के दौरान, आपको अन्य परंपराओं से भी सीखने का मौका मिलेगा। रिट्रीट कई पवित्र अनुष्ठानों की पेशकश करता है जिनमें आप भाग ले सकते हैं, माया स्वेट लॉज समारोहों से लेकर उपचार सत्र और कोको समारोहों तक।

ये विकल्प आपके मन और शरीर को शुद्ध करने में मदद करेंगे और आपको आत्म-ज्ञान और आत्म-प्रेम के लिए गहन आंतरिक कार्य पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देंगे।

अकेले यात्रियों के लिए सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट - 7 दिवसीय समग्र हीलिंग रिट्रीट

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• येलापा बीच, जलिस्को, मेक्सिको

यह रिट्रीट येलापा में स्थित है, जहां उत्तम समुद्र तट का वातावरण है और प्यूर्टो वालार्टा से केवल 40 मिनट की दूरी पर एक छोटे शहर का अनुभव होता है। यह वास्तव में मेक्सिको का एक सुंदर हिस्सा है और आपके प्रवास के दौरान आनंद लेने और घूमने के लिए बहुत सारे प्राकृतिक क्षेत्रों से भरा हुआ है।

अपने प्रवास के दौरान, आप एक निजी कमरे और ढेर सारी कक्षाओं और गतिविधियों के अवसरों का आनंद लेंगे ताकि आप व्यस्त रह सकें और नए दोस्त बना सकें।

कक्षाएं श्वास-कार्य सत्रों से लेकर समूह चेतना कक्षाओं के साथ-साथ दैनिक योग कक्षाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करती हैं जो योग के विभिन्न रूपों और विभिन्न अर्थों की खोज पर ध्यान केंद्रित करती हैं। यहां शाम की ध्यान कक्षाएं और एक स्थानीय जादूगर के नेतृत्व में एक प्रामाणिक मेक्सिको स्वेट लॉज समारोह भी है, जिसमें आप भाग ले सकते हैं।

और जब आप कक्षा में नहीं होते हैं, तो आप छिपे हुए समुद्र तट का पता लगा सकते हैं, मैरीटास द्वीप समूह, स्नोर्कल की यात्रा कर सकते हैं, या अकेले या रिट्रीट में बने नए दोस्तों के साथ लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं।

जोड़ों के लिए सर्वश्रेष्ठ योगा रिट्रीट - 5 दिवसीय योग और डिटॉक्स लक्ज़री रिट्रीट

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• टेपोज़्ट्लान, मोरेलोस, मेक्सिको

यह योग रिट्रीट उन जोड़ों के लिए आदर्श है जिनके पास 2 लोगों के लिए आवास है और आपमें से प्रत्येक के लिए उपयुक्त कई अलग-अलग अभ्यास हैं।

आप कई अलग-अलग योग कक्षाओं, स्वास्थ्य गतिविधियों में भाग लेंगे और स्पा रिट्रीट के भीतर आश्चर्यजनक दृश्यों से घिरे रहेंगे। कुछ अधिक सरल और ताज़ा चीज़ के लिए दैनिक जीवन और अपने सामान्य आहार की विषाक्तता से छुटकारा पाएं।

आप अपनी गतिविधियों के बीच परिसर में रोमांटिक सैर कर सकते हैं और एकांत सेटिंग की शांत सुंदरता का आनंद ले सकते हैं।

लंबे समय तक रहने वाला योग रिट्रीट - 90 दिवसीय पैतृक विषहरण और जीवन प्रशिक्षण

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• बकालार, क्विंटाना रू, मेक्सिको

यह उस तरह का एकांतवास नहीं है जहां आप अन्य लोगों के साथ घूमेंगे, संबंध बनाएंगे और दोस्त बनाएंगे। यह उस प्रकार का एकांतवास है जहां आप तब जाते हैं जब आप अकेले और बिना ध्यान भटकाए समय बिताने के लिए आकर्षित महसूस करते हैं।

इस दौरान आपको मानसिक रूप से काफी मजबूत रहने की आवश्यकता होगी, क्योंकि आप इसे प्रकृति और अपने साथ बिताएंगे। लेकिन यदि आप इसे प्रबंधित कर सकते हैं, तो आप अपनी आध्यात्मिक साधना को एक गहरे स्तर पर ले जाएंगे और वास्तव में आराम करने और बाहरी दुनिया से विषहरण का मौका प्राप्त करेंगे।

यह आपके लिए आराम करने, तरोताजा होने, ध्यान करने और अपने दिल की धड़कन सुनने का समय है। आप जो भी चाह रहे हैं, वैयक्तिकृत अनुभव आपको ऊपर उठाने और बदलने में मदद करने में सक्षम होगा।

मेक्सिको में यह बहुत महंगा रिट्रीट है, लेकिन अगर आपके पास धन और समय है, तो अरे यार, क्या यह एक विशेष समय होगा।

लक्जरी योग रिट्रीट - 5 दिवसीय शांति, पुनरोद्धार और विश्राम रिट्रीट

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• टुलम, क्विंटाना रू, मेक्सिको

यह 5 दिवसीय लक्जरी रिट्रीट उन लोगों के लिए आदर्श है जो योग करना चाहते हैं और पूर्ण स्वर्ग में आराम करना चाहते हैं। आप दैनिक तनावों से दूर हो सकते हैं और अपने आप से पुनः जुड़ सकते हैं। योग सत्रों के साथ-साथ आप सम्मोहन चिकित्सा, ध्यान और समुद्र के सामने रखे गए दैनिक भोजन में भाग ले सकते हैं।

कोलंबिया में घूमने के लिए शीर्ष स्थान

मेक्सिको में इस सुपर लक्ज़री और विशेष योग रिट्रीट में अपनी ऊर्जा, अपने मानसिक स्वास्थ्य और समग्र सामान्य स्वास्थ्य पर काम करें।

बीमा मत भूलना

अपनी यात्रा से पहले हमेशा अपना बैकपैकर बीमा सुलझा लें। उस विभाग में चुनने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है सुरक्षा विंग .

वे महीने-दर-महीने भुगतान की पेशकश करते हैं, कोई लॉक-इन अनुबंध नहीं होता है, और बिल्कुल किसी यात्रा कार्यक्रम की आवश्यकता नहीं होती है: यही है ठीक उसी तरह का बीमा जिसकी दीर्घकालिक यात्रियों और डिजिटल खानाबदोशों को ज़रूरत है।

सेफ्टीविंग सस्ता, आसान और व्यवस्थापक-मुक्त है: बस लिक्टी-स्प्लिट साइन अप करें ताकि आप इस पर वापस आ सकें!

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मेक्सिको में योग रिट्रीट पर अंतिम विचार

मेक्सिको में योगाभ्यास पर जाने के लिए समय निकालने से आपको मैत्रीपूर्ण लोगों, बढ़िया भोजन और आकर्षक संस्कृति के साथ एक शानदार परिदृश्य में अपने अभ्यास को गहरा करने का मौका मिलेगा।

यह समय आपको वास्तव में अपनी जरूरतों पर ध्यान केंद्रित करने, बढ़ने, ठीक होने और तनाव से राहत देने की अनुमति देता है। और इस व्यस्त आधुनिक दुनिया में, अधिकांश लोगों को इसकी पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है।

मुझे आशा है कि सर्वोत्तम मेक्सिकन योग रिट्रीट के लिए इस मार्गदर्शिका ने आपको यह समझने में मदद की है कि आपको रिट्रीट से क्या चाहिए और क्या चाहिए, और आपको अपनी खोज को सीमित करने के लिए प्रेरणा दी है।