कोस्टा रिका में 11 सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट (2024)

मंत्रमुग्ध कर देने वाली लहरों के टूटने से समुद्री नमक की गंध उठती है, जबकि आपके पैरों की उंगलियों के बीच रेत के खिसकने का एहसास एक छोटी सी मुस्कान पैदा करता है। सूरज आलस्य से आकाश में लटका हुआ है, आश्चर्यजनक दृश्यों पर गर्म किरणें डाल रहा है, और आप खुद से पूछते हैं, इससे बेहतर क्या हो सकता है...?

बेशक उत्तर; एक अत्यंत रमणीय कोस्टा रिका में योग रिट्रीट .

आपके पास रेत और सूरज हो सकता है, लेकिन क्या आपके पास एक प्रशिक्षित पेशेवर है जो आपको कुछ सबसे आकर्षक और ताज़ा योग सत्रों में नेतृत्व करेगा जो आप कहीं भी अनुभव करेंगे...

इस गाइड में, मैं आपको कोस्टा रिकान योग की दुनिया में शीर्ष रिट्रीट विकल्पों के बारे में बताऊंगा, इसलिए चाहे आप समुद्र की सैर, झरनों की आवाज़, या जंगल का ऑर्केस्ट्रा चाहते हों, आप आराम के लिए सही पृष्ठभूमि पा सकते हैं और सक्रिय मिनी-ब्रेक।

चलो इसमें फंस जाओ

वह भुजंगासन, या 'कोबरा' में बहुत अच्छे हैं

• आप कोस्टा रिका में एक योगा रिट्रीट से क्या उम्मीद कर सकते हैं?
• कोस्टा रिका में शीर्ष 10 योग रिट्रीट
• आपको कोस्टा रिका में योगा रिट्रीट पर विचार क्यों करना चाहिए?
• कोस्टा रिका में अपने लिए सही योगा रिट्रीट कैसे चुनें?
• कोस्टा रिका योग रिट्रीट पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
• कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट पर अंतिम विचार

आप कोस्टा रिका में एक योगा रिट्रीट से क्या उम्मीद कर सकते हैं?

क्या आप इससे हार मान चुके हो बैकपैकिंग कोस्टा रिका आध्यात्मिक और भौतिक स्तर पर? क्या आपको प्रकृति और लचीले लोगों के वातावरण का आनंद लेने के लिए सामान्य जीवन से एक अच्छे अवकाश की आवश्यकता है?

तो फिर मेरे पास जो कुछ है वह आपको पसंद आएगा! मैंने आसपास के कुछ शीर्ष कोस्टा रिकन योगाभ्यास एकत्र किए हैं, और वे जंगल के सच्चे रत्न हैं। और यदि आप पर्याप्त रूप से तनावमुक्त नहीं हैं, तो आप हमेशा आगे बढ़ सकते हैं निकट ध्यान रिट्रीट उसके बाद…

इस चित्र के बारे में कुछ ग़लत लगता है

कोस्टा रिकन योग रिट्रीट की बहुतायत है, लेकिन यह आप पर निर्भर करेगा कि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप कौन सा योग चुनें। इसका एक बड़ा हिस्सा पता लगाना है जहां आप रहना चाहते हैं . यह निर्णय लेना ज़रूरी है कि किस स्तर की आराम और सुविधाएं आपको आराम देने में मदद करेंगी। शायद महासागर?

मैं ईमानदार रहूँगा, कई 'योग रिट्रीट' प्रति दिन केवल एक सत्र और धूप सेंकने का बहाना देकर थोड़े अस्थिर हो सकते हैं। यदि आप यही चाहते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं। यदि आप थोड़ा अधिक ध्यान चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप एक ऐसा रिट्रीट चुनें जो इसे प्रदान करता हो।

प्रत्येक योग रिट्रीट आमतौर पर अपनी पाठ्येतर गतिविधियों या विशेष ऐड-ऑन के साथ आता है। उनमें ध्यान, ध्वनि स्नान, सांस लेने का काम, या घुड़सवारी जैसी अधिक एड्रेनालाईन-ईंधन वाली गतिविधियां शामिल हो सकती हैं। जंगल और पहाड़ की पैदल यात्रा , या सर्फिंग।

कोस्टा रिका में शीर्ष 10 योग रिट्रीट

आइए बाज़ार में उपलब्ध सर्वश्रेष्ठ कोस्टा रिका योग रिट्रीट के बारे में जानें!

सर्वोत्तम समग्र योगा रिट्रीट - अलाजुएला में 10-दिवसीय डिटॉक्स रिट्रीट

कीमत: ,349

जगह: एलाज़ुएला

क्या आप रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव और निराशा से मुक्ति पाना चाहते हैं? फिर आप इस दस दिवसीय डिटॉक्स योग रिट्रीट को देखना चाहेंगे।

एसेंस एरेनाल बुटीक होटल में आयोजित, मेहमानों के पास अपना निजी शयनकक्ष और स्नानघर होगा। इस इको-हॉस्टल में उन्हें अपनी प्राइवेसी से भी ज्यादा आनंद मिलेगा। हॉस्टल के चारों ओर एरेनाल झील, एरेनाल ज्वालामुखी और एल कैस्टिलो घाटी के शानदार दृश्य हैं।

इस डिटॉक्स योग रिट्रीट के दौरान, योगी दिन की शुरुआत सुबह योग अभ्यास से करेंगे। प्रत्येक दिन भोजन, आभार पत्रिका लेखन सत्र और खाली समय के साथ दो ध्यान सत्र शामिल हैं।

खाली समय के लिए आवंटित समय में, मेहमान जंगल स्पा में उपचार बुक कर सकते हैं, पर्माकल्चर फार्म का पता लगा सकते हैं, पास के वर्षावन में पैदल यात्रा कर सकते हैं या आसपास का भ्रमण कर सकते हैं। कोस्टा रिका के आकर्षण .

सर्वश्रेष्ठ सर्फ और योगा रिट्रीट - 5 दिवसीय सर्फ और योग सांता टेरेसा, कोस्टा रिका

कीमत: 8

जगह: सांता टेरेसा

सांता टेरेसा, कोस्टा रिका में इस पांच दिवसीय सर्फ और योग रिट्रीट में पुनर्जीवित और तरोताजा हो जाएँ!

हॉस्टल ला पोसाडा में स्थित, यह सर्फ और योग रिट्रीट सभी स्तरों के लिए दैनिक सर्फ सबक प्रदान करता है। यदि आप साफ़ पानी का आनंद लेना चाहते हैं और साथ ही संतुलन भी पाना चाहते हैं, तो यह रिट्रीट आपके लिए है।

रिट्रीट सर्फ और योग में पूर्ण विसर्जन को प्रोत्साहित करता है। आपके पास लोकप्रिय आकर्षणों का पता लगाने और घुड़सवारी, स्नॉर्कलिंग, स्पेनिश पाठ और खुले समुद्र में तैराकी पाठ जैसी गतिविधियों में भाग लेने के लिए खाली समय होगा।

इस योग रिट्रीट में, योगियों को आंतरिक शांति मिलेगी, ताज़गी मिलेगी और कोस्टा रिका के विस्मयकारी वातावरण से घिरा हुआ आराम मिलेगा। जब मैं कुछ सर्फिंग के मूड में होता हूं तो रहने के लिए यह मेरी पसंदीदा जगहों में से एक है, अगर मैं पहले कुछ समय के लिए जंगल में गया हूं।

सर्वोत्तम कल्याण योग रिट्रीट - 7-दिवसीय रिचार्ज योग अवकाश विदा आसन, कोस्टा रिका

कीमत: ,080

जगह: पुंटारेनास प्रांत

सुंदर मैदानों और विदा आसन के मनभावन डिजाइन में स्थित, यह कोस्टा रिकन योग रिट्रीट 7-दिवसीय कार्यक्रम में एक सशक्त और पुनर्जीवित करने वाला प्रवास प्रदान करता है। कोस्टा रिकान की 'साहसिक राजधानी' में स्थित, यह सर्फिंग, लंबी पैदल यात्रा, वृक्षारोपण, जैविक मसाला फार्म पर्यटन और बहुत कुछ प्रदान करता है!

यूरोप की यात्रा सुरक्षित करें

यह योग रिट्रीट प्रतिदिन एक योग सत्र प्रदान करता है, और इसमें एक मालिश, एक सर्फ/पैडल-बोर्ड पाठ, स्वागत पेय और मिराडोर की यात्रा शामिल है। बाकी समय अपनी इच्छानुसार, किसी किताब के साथ आराम करते हुए, या उन शैतानी आकर्षक कैलिफ़ोर्नियावासियों की तरह लहरों पर तैरते हुए बिताएँ...

सर्वश्रेष्ठ लक्जरी योगा रिट्रीट - 6-दिवसीय अनुरूप योग और माइंडफुलनेस रिट्रीट

कीमत: ,800

जगह: गुआनाकास्ट

सिर्फ इसलिए कि आप एकांतवास पर हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको विलासिता की चीज़ें छोड़नी होंगी। छह दिनों तक चलने वाले, योगियों को आत्म-देखभाल की यात्रा पर ले जाया जाएगा, शानदार दृश्यों का गवाह बनाया जाएगा और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों और सहायक शिक्षकों से मुलाकात की जाएगी।

उष्णकटिबंधीय जंगल की आवाज़ और समुद्र की लहरों की लहरें एकदम शांतिपूर्ण साउंडट्रैक बनाती हैं।

यह निजी योग रिट्रीट आपके अनुभव को अनुकूलित करने के बारे में है, इसलिए यदि आप अपने योग अभ्यास में विशेषज्ञ सहायता की तलाश कर रहे हैं, तो यह शानदार योग रिट्रीट इसे खोजने का स्थान है।

अपनी निजी और अनुकूलन योग्य सेवा के कारण, यह योग रिट्रीट रिट्रीट के लिए बुक की जाने वाली लंबाई और दिनों के साथ लचीला है।

सर्वश्रेष्ठ कायाकल्प योग रिट्रीट - 7-दिवसीय कुंडलिनी योग और ब्रीदवर्क रिट्रीट

कीमत: ,050

जगह: नोसरा

सात दिनों के दौरान, इस योग रिट्रीट में, आप कुंडलिनी योग का अभ्यास सीखेंगे, जो योग का एक आध्यात्मिक रूप है जो आध्यात्मिक ज्ञान को बढ़ावा देता है।

योगी कोस्टा रिका के नोसारा में फैली समावेशी समुद्र तट यात्राओं पर रेत में अपने पैर की उंगलियों के साथ अभ्यास करने में सक्षम होंगे। जब आप समुद्र तट पर नहीं हों, तो अधिक योग और श्वास-कार्य कक्षाओं के लिए अपने अभ्यास को ओशन व्यू शाला में ले जाएं।

समावेशी भ्रमणों में से एक के दौरान, मेहमानों को प्लाया सैन जुआनिलो के ठंडे पानी में धूप और स्नोर्कल का आनंद लेने का अवसर मिलेगा। अन्य वैकल्पिक गतिविधियों में समुद्र तट या नदी के किनारे घुड़सवारी, मालिश के लिए स्पा की आरामदायक यात्रा, उपचार समारोह, एटीवी झरना यात्रा और एक्यूपंक्चर शामिल हैं।

सर्वोत्तम आध्यात्मिक उपचार रिट्रीट - 5-दिवसीय योग और आध्यात्मिक उपचार रिट्रीट

कीमत: 5

जगह: इमली

यह पांच दिवसीय योग और आध्यात्मिक उपचार रिट्रीट कोस्टा रिकन घाटी में आपके मन, शरीर और आत्मा को सामंजस्यपूर्ण और पुनर्जीवित करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

सिडनी ऑस्ट्रेलिया में होटल

रिट्रीट एक शानदार अनंत पूल प्रदान करता है, जो गर्म मौसम और आश्चर्यजनक दृश्यों का आनंद लेने के साथ-साथ घूमने और आराम करने के लिए एक आदर्श स्थान है। मिलनसार खुले शैली के रेस्तरां में स्थानीय रूप से प्राप्त सामग्री का उपयोग करके भोजन की पेशकश की जाती है।

मेहमान दिन की शुरुआत प्रकृति के प्रेरक दृश्यों के साथ एक खुली हवा वाली योग शाला में करेंगे। दोपहर के योग सत्र से पहले, मेहमान गुआनाकास्ट में स्थित नजदीकी समुद्र तटों को देखने के लिए दैनिक शटल पर सवारी कर सकेंगे।

यदि खरीदारी आपकी पसंद है, तो मेहमान एक मजेदार खरीदारी यात्रा के लिए रुक सकते हैं और टैमारिंडो के स्थानीय जीवन का अनुभव कर सकते हैं। यात्रा में दैनिक योग सत्रों के अलावा, तीन ध्यान सत्र शामिल हैं।

अधिक साहसी योगियों के लिए, मेहमान अतिरिक्त लागत पर घुड़सवारी, जिपलाइनिंग, सर्फिंग और स्टैंड-अप पैडलिंग का आनंद ले सकते हैं। अगर मैं पहले से ही काफी शांत यात्रा कर चुका हूं और अपने ठंडे समय में थोड़ा और उत्साह शामिल करना चाहता हूं तो मुझे यहां आना पसंद है।

सर्वश्रेष्ठ इको-रिज़ॉर्ट योगा रिट्रीट - 5-दिवसीय ज्वालामुखी हॉट स्प्रिंग्स रिट्रीट

कीमत: 0

जगह: गुआनाकास्ट

यह 5 दिवसीय रिट्रीट ब्लू रिवर होटल के ज्वालामुखी हॉट स्प्रिंग्स योग केंद्र में स्थित है। कोस्टा रिका के समृद्ध परिवेश का आनंद लेने के लिए एक अविश्वसनीय गंतव्य।

ब्लू रिवर होटल एक पुरस्कार विजेता परिवार-अनुकूल इको-रिसॉर्ट है जो विस्मयकारी परिवेश में विलासिता और प्रकृति को एक साथ जोड़ता है।

इस योग रिट्रीट में, मेहमान सभी कौशल स्तरों के अनुरूप हठ योग और विन्यास योग प्रथाओं का अनुभव करेंगे। प्रकृति की अद्भुतता के माध्यम से आध्यात्मिक संबंध प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

मेहमान इस योग रिट्रीट के दौरान सबसे वैचारिक रूप से आश्चर्यजनक सेटिंग्स को सुलझाएंगे और अनुभव करेंगे। उष्णकटिबंधीय वर्षावन, धूम्रपान ज्वालामुखी क्रेटर, और भव्य झरने कुछ ऐसे अद्भुत स्थान हैं जहां मेहमान अपनी दैनिक गतिविधियों में शामिल हो सकेंगे।

इस योग रिट्रीट में दैनिक योग कक्षाएं, मुफ्त भ्रमण, एक गाइड के साथ प्रकृति की सैर, हवाई अड्डे से पिक-अप और हवाई अड्डे से ड्रॉप-ऑफ शामिल हैं।

सर्वोत्तम समग्र स्वास्थ्य योग रिट्रीट - 8-दिवसीय आयुर्वेद योग रिट्रीट

कीमत: ,994

जगह: इमली

हरि ओम रिट्रीट्स द्वारा आयोजित, यह रिट्रीट प्रशांत तट पर स्थित एकांत राउंडहाउस में योग और समग्र उपचारों के माध्यम से प्राप्त कनेक्शन अनुभव प्रदान करता है। यहां आप आश्चर्यजनक पक्षियों से भरे उष्णकटिबंधीय उद्यान में घूम सकते हैं, समुद्र तट पर रेत में अपने पैर की उंगलियों को भिगो सकते हैं, या तनावग्रस्त मांसपेशियों को ढीला करने के लिए चिकित्सीय मालिश का आनंद ले सकते हैं।

एक आनंददायक और पुनर्योजी रिट्रीट का आनंद लें जो 4 निजी या अर्ध निजी योग कक्षाएं, 7 आयुर्वेदिक उपचार, स्वादिष्ट शाकाहारी भोजन और प्रदान करता है। इस रिट्रीट में ध्यान .

सभी स्तरों के योगियों का स्वागत करते हुए, यह रिट्रीट कई योग शैलियों के साथ-साथ आयुर्वेदिक उपचार तकनीकों का उपयोग करता है ताकि इस कायाकल्प योग रिट्रीट में शामिल होने वाले सभी लोगों के लिए समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया जा सके। वास्तव में, यह उन स्थानों में से एक था जिसने मुझे वास्तव में योग के प्रति गंभीर बना दिया।

सर्वश्रेष्ठ महिला-केवल योगा रिट्रीट - महिलाओं के लिए माइंडफुलनेस और सेल्फ लव रिट्रीट

कीमत: ,196

जगह: Cahuita

फैले 8 दिन , यह केवल महिलाओं के लिए आत्म-प्रेम, सचेतनता और ध्यान रिट्रीट आपके लिए साथी योगी बहनों को प्रकृति से जोड़कर दैनिक जीवन की हलचल से बचने का मौका है।

यह रिट्रीट योग, श्वास क्रिया, ध्यान कक्षाएं, दैहिक चिकित्सा, आत्म-पूछताछ अभ्यास, आत्म-प्रेम और आध्यात्मिक अभ्यास, और प्रकृति विसर्जन और आंदोलन सहित विभिन्न गतिविधियों की पेशकश करता है।

NYC के किस भाग में रहना है

समृद्ध कोस्टा रिकान वातावरण में खुद को डुबोने के बहुत सारे अवसर हैं। ये अवसर सच्ची चिकित्सा प्राप्त करने और समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ अपने भीतर तक पहुँचने के लिए एक मार्गदर्शक हैं।

कोस्टा रिका में महिलाओं के इस एकमात्र रिट्रीट में, सभी कौशल स्तरों का स्वागत है, और अभ्यास निद्रा शैली में आयोजित किए जाएंगे। यह शैली सवासना या शव मुद्रा जैसी मुद्राओं में ध्यान का उपयोग करती है। इसमें जागने और सोने के बीच फ़िल्टर की गई चेतना की स्थिति शामिल है।

आपके प्रवास के दौरान प्रत्येक कमरे में अपनी बालकनी, आउटडोर बाथरूम और निजी उद्यान है। योग रिट्रीट समान विचारधारा वाली बहनों के बीच आत्म-प्रेम के निर्माण की चरण-दर-चरण प्रक्रिया को प्रोत्साहित करता है। प्रेरित होने, उपचार खोजने और ऐसे लोगों से घिरे रहने के लिए तैयार हो जाइए जो आपकी उपचार यात्रा के दौरान आपको प्रेरित और प्रोत्साहित करेंगे।

सर्वश्रेष्ठ हार्मोनाइजिंग योगा रिट्रीट - 6-दिवसीय पुनर्जीवन और कायाकल्प योगा रिट्रीट

कीमत: 5

जगह: गुआनाकास्ट

यह कोस्टा रिका में उपलब्ध सबसे लोकप्रिय योगाभ्यासों में से एक है। छह दिवसीय रिवाइटलाइज़ एंड रिजुविनेट योगा रिट्रीट गुआनाकास्ट में स्थित है, जहां 90% एकल यात्री महिलाएं हैं।

गर्म मौसम और आश्चर्यजनक घाटी के दृश्यों के साथ, मेहमान इन्फिनिटी पूल और रेस्तरां का पूरा लाभ उठा सकते हैं। रेस्तरां स्वादिष्ट स्थानीय और अंतर्राष्ट्रीय शाकाहारी व्यंजन परोसता है। केवल कुछ ही मिनटों की दूरी पर चार अलग-अलग समुद्र तट हैं। प्रत्येक समुद्र तट पिछले समुद्र तट की तरह ही आश्चर्यजनक है, जो आपके ध्यान अभ्यास के लिए एकदम सही पृष्ठभूमि है।

इस चमकदार कोस्टा रिकान वातावरण में, आप अपने मन, शरीर और आत्मा को पुनर्जीवित और सामंजस्यपूर्ण बना सकते हैं। समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ कोस्टा रिका के कायाकल्प वातावरण का अन्वेषण करें और समय बिताएं।

सर्वश्रेष्ठ ब्रीथवर्क योगा रिट्रीट - 7-दिवसीय कुंडलिनी योग रिट्रीट

कीमत: ,050

जगह: नोसरा

यह योग रिट्रीट नोसारा में स्थित है, जो एक ग्रामीण जिला है जो कोस्टा रिका के योग केंद्र के साथ-साथ अपने अद्भुत प्रशांत समुद्र तटों के लिए प्रसिद्ध है। सात दिनों में, आप श्वास क्रिया और कुंडलिनी योग पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

सभी स्तरों के योगी प्रकृति और समुद्र की पृष्ठभूमि में अभ्यास करने में सक्षम होंगे। कुंडलिनी योग के माध्यम से, मेहमानों को मौलिक लय सत्र सहित सांस लेने की शक्ति से रोशन किया जाएगा। इस रिट्रीट के पैकेज में समुद्र तट की यात्रा भी शामिल है।

इस योगा रिट्रीट में अलग-अलग कीमतों पर अलग-अलग कमरे उपलब्ध हैं, इसलिए बुक करते समय उनकी जांच अवश्य कर लें। आप निजी केबिन या निजी डबल रूम के बीच चयन कर सकते हैं।

इस रिट्रीट पर विचार करने के लिए कुछ अनूठी गतिविधियों में समुद्र तट या नदी के किनारे घुड़सवारी, मालिश, एक्यूपंक्चर, एटीवी झरना पर्यटन और उपचार समारोह शामिल हैं।

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आपको कोस्टा रिका में योगा रिट्रीट पर विचार क्यों करना चाहिए?

कोस्टा रिका एक है अवश्य-गंतव्य योगाभ्यास पर विचार करने के लिए। यह वन्य जीवन और प्राकृतिक खजाने से भरपूर है, साथ ही कोस्टा रिका का मतलब समृद्ध तट है, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि वे समुद्र तट कितने आश्चर्यजनक होंगे।

विस्मयकारी दृश्य विशाल जंगलों और ऊबड़-खाबड़ ज्वालामुखियों को संकलित करते हैं। इसने पिछले कुछ वर्षों में कई पुनर्जीवित आत्माओं को जागृत किया है, और यदि आप एक सचेत जीवन शैली की तलाश कर रहे हैं, तो आपको यहां प्रेरणा मिलेगी। यह देखना कठिन नहीं है कि मैं और टीम के बाकी सदस्य कई मौकों पर क्यों लौटे हैं।

पूरे कोस्टा रिका में सकारात्मक ऊर्जा की हवा बहती है। जीवन के आरामदायक तरीके के बारे में कुछ ऐसा है जो इसकी भूमि पर कदम रखने वाले सभी लोगों के लिए कायाकल्प, उपचार और एक अच्छी रात की नींद को प्रोत्साहित करता है।

इसके साथ ही, कोस्टा रिका टिकाऊ और पर्यावरण-अनुकूल प्रथाओं में अग्रणी देशों में से एक है और इसने योग रिट्रीट जैसे पर्यटन प्रयासों के माध्यम से इसे शामिल किया है। वास्तव में, कोस्टा रिका अपनी लगभग 99% ऊर्जा नवीकरणीय स्रोतों से प्राप्त करता है।

यदि आप पर्यावरण को फिर से जीवंत करना और उसे वापस देना चाहते हैं, तो कोस्टा रिका में कई पर्यावरण-अनुकूल रिट्रीट आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं, जिनमें कई पसंदीदा भी शामिल हैं, जिनमें टीम ने पिछले कुछ वर्षों में आराम करते हुए कई दिन बिताए हैं।

लेकिन यह सिर्फ पर्यावरण के बारे में नहीं है, लोग उस शांत हवा को सबसे आगे लाने में मदद करते हैं। कोस्टा रिकन्स अहिंसा की कुंजी का प्रतीक हैं अहिंसा का गुण - जीवित चीजों को नुकसान न पहुंचाने का लोकाचार। उन्होंने 2012 से मनोरंजक शिकार पर भी प्रतिबंध लगा दिया है।

स्थानीय लोग पुरा विदा दर्शन को भी अपनाते हैं, जिसका उनके लिए सीधा अर्थ शुद्ध जीवन है। यह उन बेहतर चीज़ों की सराहना करने का दर्शन है जो आपके जीवन में आनंद लाती हैं।

यह कहने की कोई बात नहीं है कि कोस्टा रिका में एक योगाभ्यास आपको योगाभ्यास के लिए सबसे स्वच्छ और सबसे ताज़ा वातावरण प्रदान करेगा।

कोस्टा रिका में अपने लिए सही योगा रिट्रीट कैसे चुनें?

विशेष रूप से अनुकूल कोस्टा रिकन वातावरण में, योग विश्राम स्थल चुनने में बहुत कुछ लग सकता है।

जगह

स्थान एक बड़ा कारक है. जैसे जब भी आप छुट्टियों की योजना बनाते हैं, तो आप कोस्टा रिका में कहां रहेंगे, यह वास्तव में आपके अनुभव को प्रभावित करेगा। कोस्टा रिका में कुछ लोकप्रिय योग विश्राम स्थल हैं जो खोजे जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

नोसारा सबसे लोकप्रिय में से एक है और अपने विश्व स्तरीय योग रिट्रीट के लिए प्रसिद्ध है। नोसारा में एक प्रमुख सर्फ और योग संस्कृति भी है जिसने कई लोगों को प्रेरित किया है। यह संस्कृति दुनिया भर में कई स्वास्थ्य-जागरूक और परिष्कृत पूर्व-देशवासियों में व्याप्त है। मेरे लिए, यह उन क्षेत्रों में से एक है जहां मैं तब जाना पसंद करता हूं जब मैं लहरों से टकराना चाहता हूं और अधिक मिलनसार यात्रा करना चाहता हूं।

एक अच्छे योगाभ्यास के लिए दृश्यावली आवश्यक है

सांता टेरेसा योग के लिए एक और गर्म स्थान है। इसमें लुभावने समुद्र तटों के साथ एक जीवंत दृश्य है, जिसमें एक लोकप्रिय सर्फ और योग समुदाय भी है। यह पूरे कोस्टा रिका में सबसे लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में से एक है। संपन्न समुद्र तट शहर कई युवा पर्यटकों की भीड़ को आकर्षित करता है, चाहे वे इसमें सर्फिंग करना चाहते हों या आंतरिक शांति प्राप्त करना चाहते हों।

आचरण

प्रत्येक योगाभ्यास जिसे मैंने नीचे सूचीबद्ध किया है, सभी कौशल स्तरों का स्वागत करता है। इन अद्वितीय योग रिट्रीट का आनंद लेने के लिए अपने वर्तमान अनुभव स्तर के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अधिकांश योग रिट्रीट पर ध्यान केंद्रित किया जाता है Hatha yoga . इसे आमतौर पर योग का सबसे सामान्य प्रकार माना जाता है, जो शारीरिक योग मुद्राओं के अभ्यास पर केंद्रित है। इसमें सांस, शरीर और दिमाग का काम शामिल है। कई हठ योग कक्षाएं 45 से 90 मिनट तक की होती हैं, जिनमें अंत में ध्यान का अवसर भी शामिल होता है।

सूर्यास्त योग हर चीज़ को सुंदर बनाता है

हठ योग के दौरान, लक्ष्य आपके शरीर को केंद्रित करना है, साथ ही इसे मजबूत और शुद्ध करना है। यह जीवन-शक्ति ऊर्जा (प्राण) की खेती और सुप्त आध्यात्मिक ऊर्जा (कुंडलिनी) को सक्रिय करते समय किया जाता है।

कीमत

योगाभ्यास महंगा लग सकता है, लेकिन इसका एक समझने योग्य कारण है।

प्रत्येक योग रिट्रीट में पैकेज डील में आपके सभी आवास, गतिविधियाँ, भोजन और अन्य सुविधाएं शामिल हैं। इसमें एक दिन में तीन ताज़ा, स्थानीय रूप से प्राप्त और घर का बना भोजन शामिल हो सकता है।

आवास आपके प्रवास के दौरान रातों की स्वीकृत संख्या है और आपके कमरे में अद्वितीय प्राकृतिक दृश्य, आधुनिक बाथरूम, बिजली इत्यादि की संभावना होगी।

कोस्टा रिका में स्थानीय लोगों के लिए बिजली की लागत काफी अधिक है, इसलिए जब हम अपने देशों में बिजली को हल्के में लेते हैं, तो आप यहां इसकी सुविधा के लिए भुगतान कर रहे होंगे।

कीमतों पर ध्यान दें... ...यह सही है...

इन सबके साथ-साथ, आपकी आध्यात्मिक यात्रा पर ले जाने के लिए आपके पास एक पेशेवर योग शिक्षक भी है। यदि आप अपने प्रवास में और गतिविधियाँ जोड़ना चाहते हैं, जैसे लंबी पैदल यात्रा पर्यटन, समुद्र तट भ्रमण और अन्य समावेशी गतिविधियाँ, तो इससे लागत बढ़ जाएगी।

यदि आप इन सभी चीजों को ध्यान में रखते हैं, तो अनुभव स्वयं ही कीमत के लायक है। प्रत्येक योग रिट्रीट और उसके स्टाफ की असाधारण गुणवत्ता का जोड़ स्टूडियो योग कक्षाओं से बेहतर है।

अवधि

इन योग रिट्रीटों में से किसी एक में भाग लेने पर, क्षेत्र पर मुख्य ध्यान केंद्रित किया जाता है आप . यदि आपके पास समय है और आप सात दिनों से अधिक समय तक रहना चाहते हैं, तो अरे, आपको कोई नहीं रोक रहा है! लेकिन हो सकता है कि आप देश के कुछ हिस्सों को भी देखना चाहें, इसलिए कोस्टा रिका में घूमने के लिए सभी बेहतरीन जगहों को देखने के लिए कुछ समय निकालना सुनिश्चित करें।

यह काफी लचीला है।

कई योग रिट्रीट लंबाई में लचीले नहीं होते हैं जब तक कि वे निजी रिट्रीट न हों। आमतौर पर, योगाभ्यास को छोटा या विस्तारित करने के लिए कोई अनुकूलन उपलब्ध नहीं है।

कोस्टा रिका योग रिट्रीट पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यहां हमसे आमतौर पर कोस्टा रिका में माइंडफुलनेस और महंगी स्ट्रेचिंग के बारे में पूछा जाता है।

कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट कौन से हैं?

नोसारा, कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ योगा रिट्रीट कौन सा है?

सर्वश्रेष्ठ लक्जरी कोस्टा रिका योग रिट्रीट कौन से हैं?

सर्वोत्तम किफायती कोस्टा रिका योग रिट्रीट कौन से हैं?

कोस्टा रिका के लिए यात्रा बीमा मत भूलना!

योग खतरनाक है, खासकर आपके नकली कूल्हे के साथ! सुनिश्चित करें कि आप आध्यात्मिक प्रतिभा की किसी भी और सभी गंभीर चोटों/मुकाबलों के लिए तैयार हैं। यात्रा बीमा की पैडिंग पैक करें…

अपनी यात्रा से पहले हमेशा अपना बैकपैकर बीमा सुलझा लें। उस विभाग में चुनने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है सुरक्षा विंग .

वे महीने-दर-महीने भुगतान की पेशकश करते हैं, कोई लॉक-इन अनुबंध नहीं होता है, और बिल्कुल किसी यात्रा कार्यक्रम की आवश्यकता नहीं होती है: यही है ठीक उसी तरह का बीमा जिसकी दीर्घकालिक यात्रियों और डिजिटल खानाबदोशों को ज़रूरत है।

सेफ्टीविंग सस्ता, आसान और व्यवस्थापक-मुक्त है: बस लिक्टी-स्प्लिट साइन अप करें ताकि आप इस पर वापस आ सकें!

सर्वश्रेष्ठ डिजिटल खानाबदोश शहर

सेफ्टीविंग के सेटअप के बारे में अधिक जानने के लिए नीचे दिए गए बटन पर क्लिक करें या पूर्ण स्वादिष्ट स्कूप के लिए हमारी अंदरूनी समीक्षा पढ़ें।

कोस्टा रिका में सर्वश्रेष्ठ योग रिट्रीट पर अंतिम विचार

इसलिए यह अब आपके पास है! वे मेरे शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ कोस्टा रिका योग रिट्रीट थे, साथ ही वे सभी चीज़ें जो आप उनसे उम्मीद कर सकते हैं।

यदि आप अभी भी चुनने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो मेरे समग्र पसंदीदा पर एक और नज़र डालें छह दिवसीय लक्जरी योग और माइंडफुलनेस रिट्रीट . यह प्रकृति से घिरा हुआ है फिर भी थोड़ी विलासिता प्रदान करता है (अरे, आप अभी भी छुट्टियों पर हैं) साथ ही, एक स्पा भी!

कोस्टा रिका के जीवंत वर्षावन, चमचमाते समुद्र तट और कल-कल करती नदियाँ उत्तम उत्थानकारी वातावरण प्रदान करती हैं। आप जहां भी अपना योग समुदाय पाएंगे, आपको इस अविश्वसनीय देश में शांति और शांति अवश्य मिलेगी।

क्या इसे योग के रूप में गिना जाता है? चलो देखते हैं…

अबे ली द्वारा जून 2023 को अपडेट किया गया